علامات تعاطي التمباك وحقيقة فوائد التمباك
التمباك هو التبغ الذي يمضغ أو يستنشق وليس الذي يتم تدخين، ويسمى التبغ الهندي، ويحتوي على كميات كبيرة من النيكوتين، وهناك علامات تعاطي التمباك المختلفة التي تظهر على مدمن التمباك، وهو من أنواع المخدرات المميتة؛ إذ يقتل حوالي ٥ ملايين شخص سنويًا، وفي هذا المقال سنتناول مخدر التمباك وكل ما يخص التمباك من علامات تعاطيه النفسية والجسدية، وفوائده، وكيف يسبب الإدمان وغيرها من المعلومات الهامة.
هل التمباك مخدرات؟
بالطبع يعد التمباك من أخطر أنواع المخدرات لأنه يحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب الإدمان، وهو عامل مهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي، كما يسبب أكثر من ٢٠ نوعًا من السرطان.
أشهر علامات تعاطي التمباك النفسية والجسدية
تظهر علامات تعاطي التمباك على مستخدميه، وتشمل أعراض نفسية وجسدية، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
أولًا علامات تعاطي التمباك النفسية
- القلق.
- الحزن.
- العصبية.
- الانفعال الزائد.
ثانيًا علامات تعاطي التمباك الجسدية.
- الأرق.
- ضيق في الحلق.
- مشاكل في المعدة.
- الرغبة الشديدة في التعاطي لأنه قد يسبب الإدمان من أول مرة.
هكذا كانت تجربتي مع التمباك تعرف عليها بالتفصيل وأضراره وطرق علاجه
ما هي حقيقة فوائد التمباك؟
مخاطر التمباك متعددة لكنه قد يكون له بعض الاستخدامات كما أنه لا يستخدم عن طريق التدخين مما يقلل من مخاطره مقارنةً بالتبغ الذي يدخن، وتشمل بعض فوائده ما يلي:
- يستخدم في وقف النزيف.
- يستخدم في صناعة الدهانات.
- استخدم نبات التبغ كمطهر للجروح.
- يستخدم في صناعة بعض المبيدات الحشرية.
- تخفيف الألم في الجسم بسبب تأثيره على الجهاز العصبي.
- استخدم الشاي المصنوع بأوراق التبغ في علاج الديدان المعوية، وملين.
- استخدم التبغ قديمًا في علاج الدمامل، والتهابات الجلد، والقرح، والكدمات.
شكل التمباك
التمباك هو أحد أشكال التبغ الذي لا تدخن لكنه يستخدم عن طريق وضعك بين الشفاه، ويكون لونه غامق، ورائحته كريهة،
علاج إدمان التمباك
يعتمد علاج إدمان التمباك على الأدوية التي تساعد في تقليل الاعتماد، وتخفف من شدة أعراض الانسحاب، وأيضًا يحتاج إلى إعادة التأهيل.
أولًا الأدوية التي تعالج الاعتماد على النيكوتين
العلاج ببدائل النيكوتين، مثل البوبروبيون الذي يقلل من كمية النورإيبينفرين والدوبامين في الدماغ، و فارينكلين الذي يقلل من الرغبة الشديدة في تناول التمباك.
ثانيًا العلاج السلوكي
يتضمن العلاجات السلوكية التي تعالج إدمان التمباك في:
العلاج السلوكي المعرفي
يشمل العلاج السلوكي التخلص من إدمان التمباك، وعدم الاعتماد النفسي عليه.
البرامج التحفيزية
التي تساعد المريض على تخطي جميع المشاعر السلبية التي تسببت في حدوث الإدمان أيضًا الشعور بالأمل والتفاؤل بدلًا من مشاعر الإحباط والحزن التي يشعر بها المريض.
استخدام برامج اليقظة الذهنية
التي تعلم المريض التحدي، وكيفية تحمل المشاكل والرغبة في تعاطي المخدرات دون اللجوء إلى التمباك أو غيرها.
تضم مؤسسة الأمل كل هذه التقنيات في علاج الإدمان، كما أنها من المؤسسات الرائدة في علاج حالات الإدمان إلى الأبد لأنها تضم فريق طبي ونفسي متخصص على أعلى مستوى.
تعرف على طرق علاج ادمان التمباك في مركز علاج ادمان الرياض
هل يمكن علاج التمباك في المنزل؟
يمكن علاج إدمان التمباك في المنزل مع المتابعة من قبل استشاري صحة نفسية لكن الأفضل هو علاج الإدمان في مؤسسة الأمل التي توفر للمريض كل طرق علاج الإدمان التي تخلصه من الإدمان وعدم الانتكاسة أو العودة مرة أخرى للإدمان.
كيف يمكن التغلب على علامات انسحاب التمباك؟
يمكنك التغلب على أعراض الانسحاب، وعلامات تعاطي التمباك عن طريق طلب الرعاية الطبية من خلال مؤسسة الأمل في وصف بعض الأدوية التي تقلل من الرغبة، وتخفف من أعراض الانسحاب، وتتمثل هذه الأدوية في:
العلاج ببدائل النيكوتين التي تساعد في سحب النيكوتين من الجسم، وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب التي تتمثل في:
- البوبروبيون هو من مضادات الاكتئاب التي تقلل من امتصاص الدوبامين والنورإيبينفرين.
- الفارينكلين الذي يقلل من الرغبة الشديدة في تعاطي التمباك.
- مضادات الاكتئاب الأخرى، مثل نورتريبتيلين.
إحصائية عن عدد تعاطي التمباك في الدول العربية
لا تزال الدول العربية في المراحل الأولى في تعاطي مخدر التبغ لكن الإحصائيات تشير إلى زيادة في عدد تعاطي التمباك في المستقبل مع زيادة عدد الأمراض والوفيات المرتبطة بتعاطي التمباك، كما أن القوانين والسياسات العربية تواجه وتقلل من انتشار التبغ.
عقوبة تعاطي التمباك
تحظر الجهات الخاصة في دول السعودية من تناول التبغ بجميع أنواعه كما فرضت قوانين ولوائح تحرم تعاطيه، وفرضت عقوبات لمن يتخطى هذه القوانين.
هل التمباك يظهر في تحليل المخدرات؟
نعم تظهر مادة النيكوتين في تحليل المخدرات لأنها تظل في البول حوالي أسبوعين من آخر جرعة، وهناك تحاليل تفرق بين أنواع التبغ المختلفة، والشخص الذي يدخن التبغ او الشخص الذي أقله عنه أو الشخص الذي تعرض للتدخين السلبي.
أعراض ترك التمباك
تظهر علامات تعاطي التمباك على المدمن بينما عند توقفه يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب تتضمن ما يلي:
- التوتر.
- التعب.
- السعال.
- الغثيان.
- الحزن.
- الإثارة.
- الدوخة.
- الصداع.
- الغضب.
- الإرهاق.
- الاكتئاب.
- اللامبالاة.
- جفاف الفم.
- صعوبة النوم.
- ضيق التنفس.
- زيادة الوزن.
- زيادة الشهية.
- سيلان الأنف.
- صعوبة التركيز.
- الإسهال أو الإمساك.
في النهاية التمباك من أنواع التبغ لكنه لا يدخل يتعاطى عن طريق المضغ، وهو خطير يؤثر على الصحة النفسية والجسدية، كما أنه يسبب الإدمان لأنه يحتوي على النيكوتين كما أن علامات تعاطي التمباك كثيرة تشمل الرغبة الشديدة والأرق، كما أن علاج إدمانه يحتاج إلى تناول بعض الأدوية مع التأهيل السلوكي والمعرفي.
