تعرف على سبل الرعاية اللاحقة للمدمن بعد علاجه من الإدمان

بمجرد إنتهاء علاج المدمن من الإدمان وإتمام مراحل العلاج جميعها، بداية من مرحلة سحب السموم من الجسم حتى مرحلة إعادة تأهيل المدمن ورجوعه الى المجتمع من جديد، يتطلب الأمر شيء آخر وهو انتعاش المريض المتعافي والتأكد من البقاء بدون انتكاسة أثناء فترة ما بعد العلاج، وهنا يأتى دور الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي، وهناك الكثير من الطرق التى من الممكن للرعاية اللاحقة هذه تقديمها الى المريض المتعافي حتى يظل متعافياً و لا يتعرض للانتكاسة على المخدرات أو الإدمان النشط بوجه عام مرة أخرى.

من الممكن أن تساعدك هذه النقاط في ذلك

• يجب عليك التفكير بأسلوب ايجابي، مع وجود الرغبة في حياة أكثر تنوعاً و إيجابية، ومحاولة أن تبقي على ذلك الوضع بقية حياتك عقب التعافي من الإدمان.
• في هذه المقالة، نستكشف فوائد الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافى وننظر إلى أسرار النجاح في علاج الإدمان.

ما هو السر لتحقيق التعافي الناجح ما بعد العلاج؟

عليك اتباع النصائح التالية لتحقيق التعافي الكامل من الإدمان:

• يجب أن تكون صادقاً مع نفسك لتكون صادقاً مع الآخرين.
• عليك أن تقوم بتقديم الدعم العاطفي والمعنوى للمدمن المتعافي حتى يشعر بأنه وسط عالم هادئ مليء بالأمل والتفاؤل.
• عليك كمدمن متعافي أن تقوم بالالتزام بحضور جلسات أو مجموعات الدعم الذاتي، التى تقدم لك الكثير من المساعدة والدعم العاطفي والنفسي الكافي الذي يشبع رغبتك ويجعلك تشعر بالتعافي، وينبغي أن تكون هذه الجلسات جزء لا يتجزأ من خطة الرعاية اللاحقة، التي تقدمها برامج علاج الإدمان في المستشفيات و مراكز علاج الإدمان، وخاصة أن المدمن المتعافي من الإدمان يكون بحاجة ماسة إلى إيجاد توازن عاطفي ونفسي ودعم مستمر، حيث تراوده العديد من المخاوف العقلية والنفسية المستمرة.

معايير اختيار افضل مستشفى علاج الادمان في مصر

 خطر الانتكاس؟

خطر الانتكاس يتمثل في إمكانية عودة المريض المتعافي من الإدمان الى التعاطى مرة أخرى، ومن الممكن أن نقول أن خطر الانتكاس يهدد عدد كبير جداً من المدمنين المتعافين وذلك يرجع إلى الأسباب التالية:-

• نقص الوعي الذاتي اللازم.
• عدم وجود رعاية لاحقة تحيط بالمدمن المتعافي من الإدمان.
• عدم وجود دعم نفسي واجتماعي حقيقي مقدم إلى المدمن المتعافي عقب إتمامه مراحل العلاج من الإدمان.
• تعرض المدمن المتعافي لضغط نفسى أو اجتماعى قوى جداً يؤدى الى تراجعه مرة أخرى وعودته إلى تعاطي المواد المخدرة من جديد.

ولذلك ينصح أن تكون متواصلاً مع الآخرين الذين قاموا بخوض تجربة الإدمان وتعافوا منها، أو الذين مروا بنفس التجربة ويعانون من المشاكل ذاتها التي تعاني أنت منها، عليك أيضاً الالتزام بحضور الجلسات التى تقيمها المؤسسات العلاجية المتخصصة في علاج الإدمان، حتى تتم مرحلة شفائك وتستطيع العودة الى المجتمع من جديد مع تجنب خطر الانتكاس.

انتبه.. أنت تعود إلى الانتكاس مرة أخرى

عليك أن تكون قادراً على التعرف على ذاتك، ويمكنك حينها أن لا تصل للمرحلة التي من الممكن أن تقع فيها في خطر الانتكاس، عليك أن تعرف ذلك من خلال عدة نقاط أهمها:

• تلاشي التفكير الإيجابي وعودتك إلى التفكير بشكل سلبي من جديد.
• عندما تفقد الثقة بذاتك وبمن حولك وتشعر بالغربة عند جلوسك مع الآخرين.
• عودة الأسباب التى جعلتك تلجأ إلى الإدمان في المرة الأولى مرة أخرى.
• عندما تجد نفسك تقترب من أصدقائك القدامى أو المجموعة التى كنت تتعاطى المواد المخدرة معهم من قبل أن تذهب إلى مصحة علاج ادمان، فانتبه أنت تعود إلى الوراء.
• عندما تجد نفسك تفكر في الأيام واللحظات التى عشتها مدمناً وغارقاً في فخ الإدمان وتحاول تذكرها، انتبه. أنت تفكر في العودة إلى الوراء.

هكذا كانت نتائج تجربتي مع علاج الادمان في المنزل تعرف عليها بالتفصيل

الرعاية اللاحقة ودورها في حماية المدمن المتعافي

لتحقيق التعافي الحقيقي من الإدمان يجب أن يتم متابعة المتعافي أو ما يسمى بـ ” الرعاية اللاحقة “، فما هى الرعاية اللاحقة؟ في الواقع فإن الرعاية اللاحقة تتمثل في الخدمات التى يتلقاها المدمن عقب إتمامه العلاج والشفاء من الإدمان، أي عقب إتمام مراحل و برامج علاج الإدمان جميعها والتأكد من خلو جسمه ودمه من الكحوليات أو المواد المخدرة، ومن الخدمات التى تقدمها الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي من الإدمان ما يلي:

• الخدمات الداعمة لنفسية المريض لحمايته من التفكير السلبي والشعور بالإكتئاب، ويتم ذلك عن طريق تدخل طبيب نفسي مختص يعرف حالة المدمن المتعافي ويعرف جيداً ما الظروف التي قادته إلى الإدمان بالإضافة إلى حالته الاجتماعية والنفسية.
• هناك أيضاً الخدمات المادية التى من المفترض أن تقدم للمدمن المتعافي عقب مروره بمراحل العلاج من الإدمان جميعها والتأكد من خلو جسده ودمه من السموم الناتجة عن تعاطى المواد المخدرة أو شرب المواد الكحولية، ومن الممكن أن نقول أن الخدمات المالية الداعمة للمدمن المتعافي تكون من خلال مساعدة المدمن المتعافى على إيجاد وظيفة مناسبة له لإنقاذه من البطالة والشرور المترتبة عليها.
• تقوم خدمة الرعاية اللاحقة بعمل ورشات تعليمية لجعل المدمن المتعافى يشارك فيها ويشغل وقته بشيء مفيد، ومن هذه الورشات التعليمية، ورشات تعلم الخياطة وتعلم الرسم وتعلم القيادة أيضاً، وهناك ورشات لتعليم النحت والتشكيل أيضاً، وتقوم هذه الورشات التعليمية على تعليم المدمن المتعافى عدة مهن حتى يقوم بتطبيق ما تعلمه ويستطيع أن يقوم بعمل مشروعه الخاص بعد ذلك.

تتضمن الرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي العديد من الأمور الأخرى اللازمة لحماية المريض عقب تعافيه من الإدمان وضمان عدم عودته إلى الإدمان مرة أخرى، ويوصي الخبراء بضرورة أن يهتم أطباء العالم النفسي والأطباء المتخصصين بالرعاية اللاحقة للمدمن المتعافي

خطوات تأهيل المدمن المتعافي

تأهيل المدمن المتعافي لا يقل أهمية عن علاج إدمان المخدرات، بل هي مرحلة مكملة تقي من الانتكاس، وتساعد على الاستمرار في التعافي، وتنقذ المتعافي من العودة إلى طريق الإدمان مرة أخرى، ببساطة تأهيل المدمن المتعافي هي إعادة دمج الشخص مرة أخرى في المجتمع، وتدريبه على طريقة التعامل الصحيحة مع أسرته وأصدقائه وكافة الأشخاص المحيطين به، وتشجيعه على مواصلة حياته دون الشعور بالعار أو الذنب لضمان عدم تعرضع لانتكاسة قوية على المدى القريب أو البعيد، تتضمن خطوات تأهيل المدمن المتعافي تنفيذ برنامج محدد يعتمد على ما يلي:

• تقويم سلوكيات المريض، وتدريبه على كيفية التعامل مع الضغوطات النفسية والمادية والاجتماعية.
• التخلص من كافة العادات والمعتقدات السلبية التي نتجت عن إدمان المخدرات تحت إشراف نخبة من أفضل المعالجين والأطباء.
• تخصيص برنامج صحي يعتمد على أغذية وتمارين رياضية مفيدة للتخلص من الخمول وإعادة تنشيط الجسم مرة أخرى.
• الترفيه عن المتعافي من خلال تخصيص بعض الرحلات الترفيهية التي تقلل الاكتئاب والتوتر.
• تدريب المدمن المتعافي على كيفية وضع خطة بالأهداف قصيرة وطويلة الأمد، وتحديد خطوات تنفيذها.
• إلزام المريض بحضور الجلسات العلاجية النفسية والسلوكية باستمرار.

عناوين مصحات علاج الادمان فى مصر وكيفية الاختيار

انواع إعادة التأهيل للمدمن المتعافي

هناك 5 أنواع من برامج إعادة تأهيل المدمن المتعافي. كما تشمل ما يلي:

• برنامج العلاج الدوائي

يقوم على أساس وصف بعض الأدوية المساعدة على التخلص من أعراض الاضطرابات النفسية التي تنتج عن إدمان المواد المخدرة، وتتنوع لتشمل مضادات الاكتئاب والقلق، وبعض المنومات أو المهدئات.

• الجلسات الفردية

يتم عقدها مع المريض بمفرده، حيث يجري الطبيب حديثًا مفصلًا مع المدمن حول أسباب إدمانه على المخدر، والمشكلات التي دفعته إلى ذلك، ويتم وضع آلية محددة للتخلص منها.

• الجلسات الجماعية

هي جلسات يتم عقدها بين مجموعة من المدمنين المتعافين وطبيب، ويتشاركون فيما بينهم التجارب المختلفة مع إدمان المخدرات، والدروس المستفادة مما مروا به. كما يساعد على تحفيز كل منهم الآخر لاستكمال التعافي.

• إعادة التأهيل السلوكي

هو برنامج يساعد على إعادة تقويم سلوكيات المدمن المتعافي، بحيث يتم تغيير السلوكيات السلبية واستبدالها بأخرى إيجابية، وتغيير جميع طرق التعامل مع الأشخاص المحيطين، والظروف التي قد يمر بها الشخص.

معلومات تهمك حول كيفية التخلص من الادمان وأعراض الانسحاب

مميزات برامج التأهيل للمدمن

تتمثل أبرز مميزات برامج التأهيل للمدمن في مجموعة من الإيجابيات التي يتحلى بها وأهمها ما يلي:

• تنمية قدرات الشخص المهنية والفكرية كي تتناسب مع احتياجاته وواجباته المجتمعية، إضافة إلى تنمية الثقة بالذات وزيادة الطموح.
• شغل وقت المدمن المتعافي بالأنشطة والممارسات المفيدة لتشتيت انتباهه عن العودة إلى الإدمان مرة أخرى.
• تدريب الأسرة على سبل التعامل الصحيحة مع المدمن المتعافي، مع تعليمهم كيفية التدخل في الوقت المناسب لإبداء الدعم.
• دمج المتعافي في برامج المشاركة الاجتماعية لتغيير رؤيته للظروف والأحداث المحيطة، مع تجديد طموحاته وأهدافه.

الخلاصة

يتحدث المقال عن ما بعد الإقلاع عن المخدرات، وما بعد عملية إخراج السموم، من تأهيل نفسي، والرعاية اللاحقة، و ما يحفظ المتعافي من الانتكاس مرة أخرى، كما أننا في مؤسسة الأمل للطب النفسي، نقدم هذه الخدمات للمتعافين من دولة المملكة العربية السعودية، وسلطنة عمان، كما أننا متواجدون على مدار الساعة نجيب على أسألتكم و استفساراتكم.