7 علامات حول انتكاسة المدمن وكيفية التعامل معه ومساعدته
علامات انتكاسة المدمن قد تظهر في أي وقت منذ اتخاذ قرار العلاج بل وحتى بعد انتهاء العلاج، فبعد تخطي آخر مراحل العلاج لا ينتهي الأمر عند ذلك، إلا أنه يجب إعادة التأهيل والمتابعة حتى يتم تجنب تلك الانتكاسة فما هي العلامات التي تشير إلى انتكاسة المدمن وكيف يمكن التعامل معه ومساعدته دعونا نقرأ هذه المقالة لنعرف ذلك وأكثر.
ما هي انتكاسة الإدمان تعرف عليها ؟
الطريق إلى التخلص من الإدمان طويل وغير ممهد، وقد يواجه الشخص المدمن ومن حوله بعض التحديات التي تحول بينه وبين العلاج، ومنها الانتكاسة وانتكاسة الإدمان كأي مرض تعني الرجوع إلى الإدمان مرة أخرى بعد الشفاء، وقد تحدث مرة واحدة أو عدة مرات على حسب حالة المريض وشدة إدمانه، وتلك الانتكاسة قد تكون خطوة صغيرة فقط إلى الوراء يتعاطى فيها المريض المادة التي أدمنها مرة أو اثنتين أثناء العلاج، أو قد تحدث بصورة أشد حيث يعود المريض إلى إدمان تلك المواد مرة أخرى من البداية ويتوقف عن العلاج.
شاهد فيديو مستشفي الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان
ما هي أسباب انتكاسة المدمن اليك 6 اسباب ؟
- الضغط النفسي
تسببت الضغوطات النفسية في انتكاستك لا تيأس وحاول مرة أخرى.
- التعرض لمشاكل حياتية صعبة
الكثير من المتعافين من المخدرات ينتكسون عند تعرضهم لمواقف صعبة في الحياة، مثل الطلاق أو البطالة.
- مصاحبة أصدقاء سوء
عودتك لنفس الأصدقاء السابقين الذين يتعاطون المخدرات من أكثر الأسباب التي تؤدي للانتكاسة.
- عدم تكملة البرنامج العلاجي
من المهم جداً أن تستمر في البرنامج العلاجي حتى تصل لمرحلة المتابعة بعد التعافي حتى تحمي نفسك من خطر الانتكاسة.
- قلة الثقة بالنفس
شعور المتعافى بعدم ثقة في نفسه وقدراته في التخلي من المخدرات هي أحد الأسباب الرئيسية في الانتكاس.
- التواجد في أماكن تذكرك بالإدمان
ابتعد عن جميع محفزات التعاطي التي قد تثير بداخلك الرغبة في المخدر.
سهولة العلاج في افضل عيادات علاج الادمان تعرف الان
9 من علامات انتكاسة المدمن تعرف بالتفصيل ؟
في حين أن علامات انتكاسة المدمن تختلف من شخص لآخر، فإن معرفة العلامات التحذيرية العامة لانتكاس المخدرات يمكن أن تساعدك على منع أحد أحبائك من السقوط في طريق تدمير الذات يمكن أن تشمل علامات التحذير من الانتكاس ما يلي:
1- تخيل إيجابيات المخدرات
يمكن أن يكون الترويج لما يسمى بالآثار الإيجابية للمخدرات بمثابة علامة حمراء على أن الشخص ليس جادًا في التعافي.
2- إضفاء الطابع الرومانسي على تعاطي المخدرات في الماضي
إن تمجيد الأوقات التي قضاها الشخص في الإدمان قد يشير إلى أن الشخص يشعر بالملل في التعافي ويريد أسلوب حياة الإدمان بقدر يساوي، إن لم يكن أكثر من تعاطي المخدرات نفسها.
3- قضاء الوقت حول الأشخاص ذوي التأثير السيء
يمكن للدعم الاجتماعي أن يساعد في تعافي الشخص أو يوقفه إن التعافي من المدمنين الذين يقضون وقتًا طويلاً حول الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات يكاد يكون مضمونًا للوقوع في الإغراء والانتكاس.
4- تفويت جلسات العلاج
قد تشير جلسات العلاج الفائتة إلى أن أولويات المدمن تتحول بعيدًا عن التعافي.
5- تبرير الاستخدام المعتدل للمخدرات
عندما يبدأ الشخص في استكشاف ما إذا كان بإمكانه استخدام المخدرات باعتدال أم لا، أو يبرر استخدام مادة ما بالقول إنه لم يكن “العقار الذي يجب أن يتعالج منه”، فهذه علامة حمراء كبيرة على أنه ينحدر عن طريق التعافي.
6- دفع الآخرين بقوة لتلقي العلاج
إن استهداف أولئك الذين يتعاطون بشكل معتدل، لإقناعهم بأنهم بحاجة إلى عيش حياة ممتنعة، يمكن أن يكون أيضًا علامة على الانتكاس المحتمل.
7- الانخراط في السلوك القهري
بدلاً من الالتزام بجدول متوازن للأنشطة الإيجابية، قد يركز الشخص الذي على وشك الانتكاس بشكل مكثف على مجال واحد من حياته، واستبعاد كل شيء آخر.
8- قضاء فترات طويلة في العزلة
إن كون المدمن وحيدًا يجعل من الصعب عليه تكوين روابط إيجابية في فترة التعافي كما أنه يزيد من فرص تبريرهم لتعاطي المخدرات مرة أخرى، ويقلل من المساءلة عن اختياراتهم.
9- زيادة أعراض اضطرابات الصحة العقلية
قد يشير إظهار كميات أكبر من الاكتئاب أو الغضب أو القلق أو الوحدة أو الخمول أو عدم الرضا العام إلى أن حالة الشخص في خطر.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
7 من علامات انتكاسة المدمن العقلية تعرف عليها ؟
- تغيرات واضحة في السلوك
تصدر بعض التصرفات في السلوك عند الانتكاس، مثل العزلة عن الناس، وعدم الاهتمام بالمسؤولية، ومصاحبة أصدقاء يتعاطون المخدرات.
- التفكير بإيجابية نحو المخدرات
من علامات الانتكاس أن المريض يذكر نفسه بإيجابيات الإدمان، ومشاعر النشوة التي كان يشعر بها بعد التعاطي.
- عدم الثقة بالنفس
الشعور باليأس، وقلة ثقتك في نفسك وقدراتك في مواجهة الإدمان، والانتصار عليه هي من علامات الانتكاسة.
- كثرة التفكير في المخدرات
تفكيرك في المخدرات بعد التعافي هي أول خطوة في الانتكاس.
- الرغبة الشديدة في المخدر
نعلم تبريراتك نحو رغبتك في المخدر مرة أخرى لكن احذر أن هذه الرغبة تعوقك عن مواصلة الشفاء.
- التعرض لمشاكل نفسية
عدم علاج الاضطرابات النفسية التي سببها الإدمان، مثل القلق أو الاكتئاب أو الفصام هو أكثر أسباب المؤدية للانتكاس.
- العودة لتصرفات الإدمان
بمجرد أن تظهر نفس تصرفات الإدمان السابقة اعلم أن الشخص انتكس، ويحتاج مساعدة.
تعرف علي افضل دكتور علاج الادمان في الوطن العربي
تعرف علي 3 مراحل انتكاسة الإدمان ؟
تنقسم الانتكاسة إلى عدة مراحل يتم تقسيمها كما يلي:
1. الانتكاس العاطفي
غالبًا ما يكون الانتكاس العاطفي هو المرحلة الأولى من الانتكاس، ويحدث قبل أن يبدأ الشخص الذي يتعافى في التفكير في التعاطي مرة أخرى يبدأ الفرد عادة بامتلاك ردود فعل عاطفية سلبية، مثل الغضب وتقلب المزاج ومشاعر القلق، كما قد تتغير لديه عادات الأكل والنوم، وغالبًا ما تتضاءل رغبتهم في التعافي بسبب عدم استخدام أنظمة الدعم الخاصة بهم.
2. الانتكاس العقلي
الانتكاس العقلي هو المرحلة الثانية من العملية وغالبًا ما تمثل تلك المرحلة وقت النضال الداخلي بالنسبة للشخص الذي يتعافى، حيث يرغب جزء منهم في البقاء على طريق الصحيح تجعل تلك المرحلة الإدمان حالة مزمنة، كما يعد الانتكاس العقلي مرحلة صعبة للغاية للعودة منها، وغالبًا ما تفسح المجال للمرحلة الثالثة والأخيرة من عملية الانتكاس.
3. الانتكاس الجسدي
بمجرد حدوث الانتكاس العقلي، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتقدم إلى مرحلة الانتكاس الجسدي هذه هي المرحلة الأكثر شيوعًا عند سماع مصطلح الانتكاس، يحدث الانتكاس الجسدي عندما يستهلك الشخص المادة، مما يؤدي إلى كسر مرحلة علاجه، يمكن أن يؤدي التعاطي مرة واحدة فقط إلى الرغبة الشديدة في الاستمرار في الاستخدام، وتنتشر احتمالية العودة إلى تعاطي المخدرات بشكل ثابت ولهذا فإن إعادة الشخص إلى العلاج بأسرع ما يمكن أمر لا يمكن الاستغناء عنه.
حقائق هامة حول المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها
كيف تتصرف مع المدمن عند اكتشاف الانتكاسة ؟
- التعامل بحكمة وهدوء
تعامل مع المريض بهدوء ولطف لأن الانتكاس ليس نهاية المطاف يمكنك توجيهه مرة أخرى للعلاج.
- تجنب الانفعال والعصبية
لا تنفعل على المريض عند معرفة خبر الانتكاس لأن المريض في هذا الوقت بحاجة إلى المساعدة والاختفاء.
- تقديم الدعم للمريض
من المهم أن تقدم الدعم النفسي للمريض في هذا الموقف حتى تحميه من مخاطر الانتكاس.
- توجيه المريض للتعافي مرة أخرى
لا تفقد الأمل في المريض عليك دعمه بقوة، وتوجيهه مرة أخرى للتعافي.
- التواصل مع الطبيب المعالج
من المهم أن يعرف الطبيب المعالج أمر الانتكاس حتى يوجهك للطرق الصحية للتعامل معه.
- معرفة الأسباب التي أدت الانتكاس
تحدث مع المريض، وتعرف على الدوافع التي أدت للانتكاس حتى تتفادى حدوث ذلك مرة أخرى.
- تعديل نمط الحياة
ساعد المريض على تعديل حياته بشكل صحي بعيدًا عن جميع محفزات الإدمان حتى يستمر هذه المرة في طريق الشفاء.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
كيفية التعامل مع المدمن بعد الشفاء من الادمان ؟
لا يجب اعتبار انتهاء مرحلة العلاج والشفاء من الإدمان هي المرحلة الأخيرة في رحلة العلاج، فيمكن القيام ببعض الخطوات التي تضمن بقاء الشخص على الطريق الصحيح لأطول مدة ممكنة، منع الانتكاسة مثل:
- المواظبة على جلسات العلاج النفسي السلوكي والمتابعة لتجنب حدوث الانتكاسة.
- تعلم هوايات جديدة والانخراط فيها وتقليل أوقات الفراغ.
- المشاركة في الدورات التأهيلية والتعليمية التفاعلية.
- المشاركة في دورات إعادة التأهيل.
- العلاج النفسي الأسري.
تعرف علي: انواع المخدرات وأضرارها وأشدها إدمانا
الأسئلة الشائعة حول علامات انتكاسة المدمن :
هل انتكاسة الإدمان تدل على فشل العلاج؟
لا توجد علاقة وثيقة بين العلاج والانتكاسة، فغالبًا ما تتعلق الانتكاسة بأسباب شخصية لدى المريض نفسه
هل يمكن علاج الانتكاسة؟
نعم، يمكن علاج الانتكاسة عن طريق إعادة البرنامج العلاجي مرة أخرى من حيث انتهى المريض
ما هي مدة علاج الانتكاسة؟
تعتمد مدة العلاج على مدى شدة مرحلة الانتكاسة، إلا أنها قد تمتد من 3 إلى 6 شهور.
كيف أعرف أن المدمن انتكس؟
من خلال عودة تصرفات الإدمان مرة أخرى بجانب ظهور الأعراض الجسمانية والنفسية المرتبطة بتعاطي المخدرات على المريض.
ما هي مراحل الانتكاسة؟
يمر المتعافي بثلاث صور للانتكاس هما الانتكاس العاطفي الذي يشمل عدم الراحة بدون مخدرات، والانتكاس العقلي الذي يشمل كثرة التفكير في المخدرات، والانتكاس الجسدي الذي يشمل تعاطي المخدرات بالفعل.
ما هي أعراض الانتكاسة؟
التفكير في المخدرات ثم تعاطيها، والمعاناة من نفس أعراض الإدمان السابقة، مثل القلق والاكتئاب، وتغيرات في التصرفات من أعراض الانتكاس .
كم تستمر الانتكاسة؟
قد تستمر الانتكاسة أيام أو أسابيع أو أكثر من ذلك، ومن المهم إنقاذ نفسك بسرعة عن طريق استشارة الطبيب المعالج والالتحاق في برنامج علاجي.
هل الانتكاسة جزء من التعافي؟
الانتكاس في معظم الحالات جزء من التعافي لأن معظم مدمني المخدرات معرضين للانتكاس بعد التعافي من الإدمان.
هل يرجع الإنسان طبيعي بعد الإدمان؟
نعم من الممكن أن يعود الإنسان إلى طبيعته بعد علاج الإدمان خاصةً عند اتباع برنامج علاجي متكامل.
كيف تخرج من الانتكاسة؟
حتى تتخطى مرحلة الانتكاس لا بد أن تلتزم ببرنامج علاجي مرة أخري تحت إشراف طبي.
ماذا أفعل عند الانتكاسة؟
عليك إبلاغ الطبيب المعالج أنك انتكست حتى يمكنه مساعدتك على الفور.
ما هي أسباب انتكاسة المدمن؟
من أسباب انتكاسة الشخص هي عدم تكملة البرنامج العلاجي أو تجاهل البرنامج التأهيلي بعد سحب السموم.
متى يعود المدمن إلى طبيعته؟
عودة المدمن لطبيعته يعتمد على بعض العوامل، مثل مدة تعاطي المخدر، وكمية المخدر في الجسم، ومدى تأثيرها على وظائف الجسم المختلفة.
الخلاصة
في النهاية يمكننا القول أن المتعافي من الإدمان معرض للانتكاس في أي وقت، وتظهر علامات انتكاس المدمن واضحة على الشخص سواء في طريقة تفكيره أو عدم الشعور بالراحة بدون مخدرات، وبالتالي يلجأ مرة أخرى لتعاطي المخدر فإذا انتكست لا تقلق بإمكانك التعافي مرة أخرى لكن عليك ابلاغ الطبيب والتوجه إلى مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان حتى تتعافى بشكل سليم بدون انتكاس.
