9 اسرار حول علاج ادمان الكحول وسهولة العلاج بدون الم
الكحول مادة مخدرة طبيعية عرفت منذ القدم، وكان له استخداماته الطبية التي عرفها الإنسان قديماً من تخدير الجروح وتنظيفها، ولكن أيضاً استخدم الكحول كمشروب في الاحتفالات و المناسبات يجلب السعادة و الفرح، حتى أصبح مع الوقت مشروب متداول يتعاطاه الناس في مناسبة وغير مناسبة . كما أن الخمر يعتبر من المشروبات التي تغير المزاج بصورة كلية، لدرجة أنه يذهب عقل العاقل وفهم الفاهم، وقد خلق الله الكثير من الأشياء التي تغني عن تعاطي الخمر من أجل منافعه، فكله ضرر ولا فائدة ترجى من المداومة على تعاطيه لذا يجب علاج ادمان الكحول.
ما هو الكحول؟
الكحول أو المشروبات الروحية كما يطلق عليها أحياناً، هي المشروبات التي تحتوي على الكحول أو على نسب معينة منه سواء كانت مخمرة أو مقطرة، ويكون مصدرها من النباتات الطبيعية سواء فواكه مثل ” الزبيب، العنب، التمر، التفاح ” أو حبوب مثل ” القمح، الشعير ” أو من البطاطس أو العسل أو النشا أو السكر، كما أن المادة الرئيسية فيه هي الكحول الإيثيلي و الإيثانول.
كما أن الكحول من المشروبات التاريخية، أي المشروبات التي عرفت منذ زمن بعيد، فقد عرفه سكان شرق آسيا قبل الميلاد و عرفه الرومان أيضاً و الفراعنة، واستخدموه كمشروب يجلب السعادة والاسترخاء.
سهولة العلاج في افضل عيادات علاج الادمان تعرف بالتفصيل
أسباب إدمان الكحول
هناك بعض العوامل الجينية والنفسية والاجتماعية والبيئية التي تساعد الشخص على الانجراف في شرب الكحول، وفيما يلي سنذكر الأسباب التي قد تؤدي إلى إدمان الكحول
- بداية شرب الكحول في فترة عمرية مبكرة
نجد أن الأشخاص الذين بدأوا في شرب الكحول في عمر مبكر هم الأكثر عرضة لإدمان الكحول.
- الإسراف في شرب الكحول
تعاطي الكحول بكميات كبيرة لفترات طويلة تتسبب في الإصابة باضطراب إدمان الكحول.
- الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية
المعاناة من أمراض نفسية، مثل الاكتئاب أو الفصام أو اضطراب ثنائي القطب مع عدم الاهتمام بالعلاج من أحد العوامل المسببة للإدمان سواء إدمان المخدرات أو الكحول.
- التاريخ العائلي
تزداد احتمالية شرب الكحول للأشخاص الذين يجدون آبائهم أو أقاربهم يتعاطون الكحول.
- التعرض للصدمات
تحديات الحياة والضغوطات النفسية التي يعيشها الشخص قد تكون سببًا لبعض النفوس الضعيفة لتعاطي الكحول.
- الظروف الاجتماعية والبيئية
قد تتسبب بعض الظروف الاجتماعية والبيئية في إدمان الكحول، مثل مصاحبة أصدقاء يتعاطون الكحول، الطريقة التي يصدرها الإعلام عن شرب الكحول في الأفلام والمسلسلات قد تجعل الشباب والمراهقين يعتقدون أنه الأمر سهل ولا بأس منه.
- الخضوع لجراحات السمنة
تشير بعض الأبحاث أن احتمالية الإصابة باضطرابات إدمان الكحول في الأشخاص الذين خضعوا لجراجات السمنة.
6 من اسباب ادمان الكحول ونصائح تهمك فى الشفاء منه
شخصية مدمن الكحول
تتميز شخصية مدمن الكحول ببعض الصفات الغير لائقة دعنا نتعرف عليها
- إنفاق جميع الأموال في شراء الكحول حتى قد يقترض الأموال أو يسرقها من أجل الكحول.
- الرغبة القوية في شرب الكحول وسيطرة التعاطي على عقل المدمن طوال اليوم.
- الحفاظ على وجود زجاجات من الكحول في المنزل أو السيارة أو المكتب.
- عدم القدرة على الحديث أو التفكير الجيد أو التصرفات اللائقة.
- ضعف في الذاكرة وعدم القدرة على تذكر الأشياء المهمة.
- الأرق، وعدم القدرة على مواصلة العمل أو الدراسة.
- رؤية أشياء خيالية والتحدث مع أشخاص وهمية.
- اللامبالاة، وفقدان الاهتمام بأي شئ في الحياة.
- الدخول في نوبات من العزلة والاكتئاب.
- ثقل اللسان والترنح، وعدم الاتزان.
اضرار إدمان الكحول
- زيادة الخطر بالإصابة بسرطان الثدي.
- يسبب الإصابة بسرطان الأمعاء والفم بحسب دراسة أمريكية حديثة.
- يسبب علاج ادمان الكحول من اهتزاز نفسي وسلوكي.
- ينتج عن إدمان الكحول تدمير كيان الإنسان ويجعله يفقد ذاته ويكون غير قادر على تحمل المسئولية.
- يسبب إدمان الكحول تلف في خلايا المخ.
- يسبب في الإصابة بجلطات الدماغ.
- يصاب مدمن الكحوليات بضعف حاد في البصر.
- يصاب مدمن الكحوليات بالاضطراب في الكلام.
- يتسبب إدمان الكحول في قرح المعدة بسبب التأثير على جدار المعدة.
- يصاب مدمن الكحول بضعف جنسي شديد عند الرجال وعقم عند السيدات.
- يصاب مدمن الكحول بالفشل الكبدي والكلوي.
أسرار هامة حول تجربتي مع إدمان الكحول وصولا للشفاء بالخطوات
تأثير إدمان الكحول على الجسم
يؤثر الكحول على المدى الطويل على جميع أنحاء الجسم، فيسبب:
- تليف الكبد.
- مشاكل الرئة.
- أمراض الكلى.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- اضطرابات ضغط الدم.
- تلف خلايا المخ.
- مشاكل الذاكرة والتركيز.
إدمان الكحول وتأثيره على الجهاز العصبى
يعتبر الكحول من المواد التي تتعامل مع الجهاز العصبي بصورة مباشرة، فهو يؤثر في الشعور بالألم، كما أنه يؤثر في سرعة الاستجابة والتفاعل مع المواقف المختلفة، لذلك يعتبر الكحول من المواد التي تضر بشدة الجهاز العصبي وتصيبه بعدد من الإصابات التي تجعله يفقد توازنه مع الوقت، كما أن قدرات متعاطي الكحول العصبية من تحمل للألم وسرعة استجابته، تختلف تماماً عن غيره ممن لا يتعاطى الكحول.
هل يؤثر ادمان الكحول على الحياة الجنسية؟
إدمان الكحول يسبب الكثير من المشاكل الصحية التي تؤثر على الصحة الجنسية أيضًا ويسبب ما يلي:
- ضعف الانتصاب
يسبب كثرة شرب الكحول ضعف الإشارات العصبية بين الدماغ والأعضاء التناسلية مما يقلل من تدفق الدم للقضيب ويسبب ضعف الانتصاب بجانب قلة هرمون التستوستيرون المسؤول عن معظم الوظائف الجنسية.
- ضعف الرغبة الجنسية
يشعر مدمني الكحول بضعف الرغبة الجنسية وعدم الوصول للنشوة الجنسية.
- سرعة القذف
سرعة القذف من أكثر تأثيرات الكحول على الحالة الجنسية.
- زيادة احتمالية انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا
تزداد انتقال الأمراض المنقولة جنسيًا عند متعاطي الكحول سبع مرات عن الأشخاص الأخرى بسبب قلة إدراكهم مما يدفعهم إلى الانخراط في أفعال جنسية خطيرة تسبب انتقال الأمراض الجنسية.
- قلة الخصوبة
يسبب الكحول قلة هرمون التستوستيرون مما يقلل من وصول الأكسجين في الخصية وبالتالي ضعف الحيوانات المنوية كما أنه يؤثر على التبويض عند النساء، واضطرابات الدورة الشهرية.
- قلة حجم الأعضاء التناسلية
مع كثرة شرب الكحول على المدى البعيد يحدث قلة في حجم الأعضاء التناسلية ( الخصية والقضيب)
8 علامات لإدمان الكحول هل أنت مدمن على الكحول؟
تجربتي مع إدمان الكحول
تعرضت لصدمات نفسية شديدة في حياتي جعلتني أقع في إدمان الكحول عشت مدة زمنية مع الكحول تأثرت صحتي كثيرًا وحالتي النفسية، وتغيرت شخصيتي إلى شخص لا تهتم بأي شئ في الحياة أصبحت فاقد الثقة في نفسي لا أستطيع حتى التحدث جيدًا فقدت القدرة على مواصلة عملي تراكمت الديون على كما تغيرت مبادئي أصبحت أفكر في الانتحار أو الموت حتى أنهي هذه الحياة الكئيبة لكن زوجتي لن تتركني وساعدتي كثيرًا في الإقلاع عن الكحول وبداية حياة جديدة عندما رشحت لي مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الادمان وبالفعل ذهبت وخضعت لبرنامج علاجي استغرق عدة أشهر تخلصت من خلاله من جميع الآثار الجسدية والعواقب النفسية التي سببها إدمان الكحول، وعدت إلى حياتي وشخصيتي وعملي وتحولت إلى شخص نشيط لديه طاقة ورغبة في الحياة
ما هي أعراض إدمان الكحول؟
في الغالب يستطيع أي أحد معرفة مدمن الكحول من خلال بعض التصرفات العلامات الجسدية التي تظهر عليه باستمرار. كما تتمثل اعراض ادمان الكحول في ما يلي:
- دائم التعرق حتى في الأجواء الباردة.
- متراخي الأعصاب بصورة دائمة.
- غائب عن الوعي.
- لا يستطيع التحدث لفترة طويلة بنفس التركيز.
- اضطراب في النظر.
- الإهمال في المظهر الخارجي.
- عدم مراعاة النظافة الشخصية.
- رائحة الكحول التي تكون ملازمة له باستمرار بسبب التعاطي المستمر.
هل يمكن علاج إدمان الكحول في البيت؟
يمكنك اتباع بعض الخطوات التي تساعدك على الإقلاع عن الكحول في البيت
- شغل وقت فراغك بأشياء مفيدة.
- مصاحبة أصدقاء جدد لا يتعاطون الكحول أو المخدرات.
- التوقف الفوري عن تعاطي الكحول والتخلص من جميع الزجاجات التي تخفيها.
- يكون قرار الإقلاع عن الكحول نابع من نفسك حتى تستطيع التغلب عليه وألا تعود له مرة أخرى.
- البعد عن جميع محفزات شرب الكحول سواء الأماكن التي كنت تتعاطى فيها أو الأصدقاء الذين يشاركون معك شرب الكحول.
- طلب المساعدة الطبية من مؤسسة الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان التي ستساعدك كثيرًا في التخلص من إدمان الكحول للأبد وبداية حياة جديدة مليئة بالأمل والتفاؤل نحو مستقبل أفضل.
أسرار هامة حول تجربتي مع إدمان الكحول وصولا للشفاء بالخطوات
هل يمكن علاج إدمان الكحول نهائيًا؟
نعم بالطبع يمكن علاج ادمان الكحول نهائيًا عند اصرارك على طلب المساعدة والعلاج من مؤسسة الأمل للطب النفسي، والخضوع لخطة علاجية متكاملة تشمل سحب سموم الكحول من الجسم مع وصف الأدوية التي تخفف من آلام انسحاب الكحول حتى لو تشعر بها بجانب دور العلاج النفسي وإعادة التأهيل في تعديل الاضطرابات النفسية والسلوكية التي سببها إدمان الكحول بالإضافة إلى الاستمرار في برنامج المتابعة بعد التعافي التي توفرها كويسة الأمل للتأكد من تخلصك تمامًا من إدمان الكحول عند الالتزام بالبرنامج العلاجية داخل مؤسسة الأمل نؤكد لك أنك ستتخلص من إدمان الكحول للأبد بدون عودة له أبدًا.
خطوات علاج ادمان الكحول
يتم علاج ادمان الكحول على ثلاث مراحل، مثله مثل باقي أنواع الإدمانات ولكن تختلف الأعراض و البرنامج العلاجي المستخدم، فكل حالة لها ما يناسبها من البرامج العلاجية، وهذه المراحل هي:-
- المرحلة الأولى إخراج السموم
تعتبر هذه المرحلة بداية العلاج الصحيح، ولكنها ليست كل العلاج كما يظن البعض، أنه بمجرد انتهاء أعراض الانسحاب فإنه قد تعافى، وهذا خطأ شائع، فالمرحلة الأولى ما هي إلا عبارة عن حالة من الرعاية المركزة، وقت التشخيص من أجل وضع البرنامج العلاجي السلوكي المناسب للحالة، و هذه المرحلة يتم وضع المريض فيها تحت الرعاية والعناية، ورصد أعراض الانسحاب المتنوعة و علاجها مباشرة حتى تمر بأمان.
- المرحلة الثانية وهي العلاج النفسي و التأهيل السلوكي
وهذه المرحلة هي أهم المراحل التي يمر بها المتعافي من إدمان الكحول، وهي الفترة التي يتم تنفيذ البرنامج العلاجي النفسي و التأهيل السلوكي، حيث يتم وضع المتعافي في بيئة علاجية بعيداً عن البيئة التي كان يمارس فيها السلوك الإدماني، ويتم تعليمه كيفية التعامل مع الأفكار التي ينتج عنها السلوكيات الإدمانية التي تدفعه للتعاطي مرة تلو الأخرى، وتعتبر هذه المرحلة أهم المراحل العلاجية التي يجب أن يمر بها مدمن الكحول.
- المرحلة الثالثة وهي مرحلة المتابعة الخارجية
وهذه المرحلة التي يكون المريض فيها على استعداد للعودة لحياته الطبيعية ويمارس عمله أو دراسته أو نمط حياته الطبيعي ولكن مع مراعاة استخدام الأدوات التي تعلمها، ومتابعة التعافي من خلال التحاقه بفرق الدعم سواء الفردية أو الجماعية، تجنباً للانتكاسة و الحفاظ على التعافي
تعرف علي نسب التعافي في افضل مستشفى لعلاج الادمان اليك كامل التفاصيل
علاج ادمان الكحول بالأعشاب
أحيانًا تفيد بعض الأعشاب في التوقف عن تناول الكحول لكنها لا تعالج إدمان الكحول لأنه يحتاج إلى العلاج الطبي والنفسي كما أنه يسبب أعراض انسحاب خطيرة قد تسبب الوفاة؛ لذا لا ينبغي أبدًا الاعتماد فقط على هذه الأعشاب هي فقط تساعدك في تخطي هذه الفترة بجانب العلاج الطبي والنفسي، وتتمثل هذه الأعشاب في:
زهرة كودزو
تساعد زهرة كودزو على تقليل الرغبة في تناول الكحول؛ فقد تساعد في خفض الكمية المتناولة من الكحول إلى الثلث أو إلى النصف.
اشواغاندا
يعد اشواغاندا من الأعشاب الهندية، وهو يقلل من الرغبة الشديدة في تعاطي الكحول، ويخفف من أعراض الانسحاب.
شوك الحليب
يحتوي هذا العشب على مضادات الأكسدة الذي يساعد في سلامة الكبد، والحفاظ على الجسم من الإصابة من أمراض الكبد المرتبطة بالكحول.
سانت جون
يساعد سانت جون على التوقف عن شرب الكحول، وتقليل الكمية المتناولة كما يخفف من أعراض الانسحاب، وأعراض الاكتئاب، وتقلبات المزاج التي تصاحب فترة التعافي كما أنه يساعد في حدوث توازن السيروتونين والدوبامين.
كما يساعد تغيير نمط الحياة في سرعة التعافي، مثل النوم مدة لا تقل عن ٨ ساعات يوميًا ليلًا، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تناول كميات وفيرة من الماء، والبعد عن التوتر.
المدة الكافية للتخلص من إدمان الكحول
نظرًا الاختلافات الفردية بين الأشخاص نجد أن مدة علاج ادمان الكحول متفاوتة تترواح من شهر إلى ثلاث أشهر، وقد تزيد أو تقل بسبب:
- اختلاف كمية الكحول التي يتعاطاها الشخص
كلما زادت كمية الكحول التي يتناولها الشخص يوميًا كلما احتاج إلى مدة علاج أطول.
- الحالة الصحية لمدمني الكحول
الإصابة بأمراض في الكبد أو الكلى يعطل من علاج ادمان الكحول.
- توافر الدعم النفسي
توافر الدعم النفسي لمدمن الكحول يساعده في علاج بصورة أسرع.
- اتباع برنامج علاجي متكامل يناسب الحالة الإدمانية
التوجه لمؤسسة الأمل للطب النفسى واتباع برنامج للعلاج من الطرق الفعالة في التخلص من إدمان الكحول في أسرع وقت.
- تعاطي مخدرات أخرى مع الكحول
تعاطي مخدرات أخرى مع الكحول يجعل العلاج يحتاج وقت أطول من تعاطي الكحول بمفرده.
هل مؤسسة الامل هي افضل مصحة علاج ادمان في عمان تعرف بالتفصيل
أدوية علاج إدمان الكحول
هناك بعض أدوية الهامة التي تستخدم في علاج إدمان الكحول، منها على سبيل المثال:
- ديسلفرام: يعد هذا الدواء أحد أهم الأدوية التي تساعد على علاج مدمن الكحول، حيث يعمل عن طريق التسبب ببعض الأعراض الجانبية المزعجة عند تناوله قبل تعاطي الكحول، مثل القيء والغثيان والصداع، مما يمنع المدمن من تعاطي الكحول تجنبًا لتلك الأعراض.
- نالتريكسون: يساعد نالتريكسون على التخفيف من الرغبة والاشتياق لتعاطي الكحول، وذلك عن طريق التخلص من شعور النشوة الذي يشعر به متعاطي الكحول.
- أكامبروست: يساعد هذا الدواء على التخلص من الأعراض الجانبية الجسدية والنفسية المصاحبة للتخلص من إدمان الكحول.
تعرف بالتفاصيل على أفضل مركز علاج ادمان الرياض
أهمية علاج الكحول
قد يستهين البعض باللجوء إلى علاج ادمان الخمر اعتقادًا منهم بعدم خطورة الكحول مقارنة ببعض أنواع المخدرات والإدمان الأخرى، ولكن علاج الكحول ينطوي على الكثير من الأهمية نتيجة الأضرار الجسيمة الذي قد يسببها للمرء في جميع النواحي الحياتية، مثل:
- انخفاض الأداء الدراسي في العمل أو المدرسة والتغيب المستمر.
- عدم القدرة على التركيز وفقدان الذاكرة.
- الإصابة بالاضطرابات النفسية المختلفة التي قد تصل إلى التفكير في أو تنفيذ الانتحار.
- تدهور العلاقات الشخصية والاجتماعية.
- الوقوع في المشاكل المادية.
- التعرض للمسائلة القانونية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الكثير من متعاطي الكحول يحاولون الإقلاع عن الكحول في المنزل، إلا أن ذلك يبوء بالفشل، خاصة عند إدمان الكحول لفترات طويلة، وهنا تظهر أهمية علاج الكحول، حيث يقوم الأطباء باتباع برامج مدروسة ومتبعة في العلاج.
تعرف علي نسب التعافي في أفضل مركز علاج الادمان في عمان اليك كامل التفاصيل
أعراض انسحاب الكحول من الجسم
تبدأ اعراض انسحاب الكحول بعد مرور 8 ساعات على تعاطي آخر جرعة، ويمكن تقسيمها كالآتي:
أعراض انسحاب الكحول النفسية
- القلق.
- التوتر.
- الاكتئاب.
- الأفكار الانتحارية.
- الهلاوس.
- الارتباك.
أعراض انسحاب الكحول الجسدية
- رعشة في الأطراف.
- الغثيان.
- القيء.
- سرعة نبضات القلب.
- صعوبة الحركة.
- اضطراب الرؤية.
- الصداع.
- الدوخة.
تجربتي مع حبوب ليريكا والكحول: تجربة مليئة بالمخاطر والأضرار
كم تكون مدة بقاء الكحول في الجسم
تختلف مدة بقاء الكحول في الجسم على عدة عوامل، مثل كمية الكحول التي يشربها المتعاطي ومدة إدمانه وحالته الصحية وبعض العوامل الأخرى، ولكن في المتوسط تكون مدة بقاء الكحول في الجسم كالتالي:
- مدة بقاء الكحول في الدم: 8 إلى 12 ساعة
- مدة بقاء الكحول في البول: 12 إلى 48 ساعة
- بقاء الكحول في الشعر: 90 ساعة
تعرف علي افضل دكتور علاج الادمان في الوطن العربي
كيف تتعامل مع مدمن الخمر؟
من الصعب التعامل مع شخص مدمن الخمر، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على المثابرة مع مدمن الخمر:
- حماية نفسك من أي تصرفات عنف قد يفعلها المريض فجأة.
- لا تلوم نفسك أبدًا تجاه أي أفعال يقوم بها المريض، ويكفي إحساسك بالقلق والتوتر.
- تجنب الدخول في مناقشات مع مدمن الخمر، ويمكنك التواصي بطريقة هادئة وعقلانية.
- لا تخفي أي سلوكيات خاطئة من مدمن الخمر دعه يراها بنفسه حتى يخجل من نفسه، ويشعر بعواقب شرب الخمر.
- لا ينبغي الاستجابة الدائمة لمطالب مدمن الخمر من إعداد الطعام والشراب وغيرها حتى يشعر بالعواقب التي يسببها شرب الخمر.
- يمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسي داخل مؤسسة الأمل يساعدك على التعامل مع مدمن الخمر، وتخطي مشاعر القلق والتوتر التي يسببها التواجد معه.
- مساعدة مدمن الخمر، واقناعه في تلقي العلاج، وكن متهيًا لحدوث الانتكاسة ولا تتفاجئ لأن الإدمان يعد اضطراب في الدماغ، ولا يمكن علاجه بسهولة، وقد تصل المحاولات ١٠ مرات أو أكثر.
- نظًرا لأن التعامل مع مدمن الخمر ليس سهلًا كما يؤثر هذا على مشاعرك وطاقتك عليك فصل معاملة الشخص عن الإدمان، وافهم جيدًا أنك تتعامل مع مرض قهري عليك بتقديم الدعم النفسي.
وفي النهاية قد تعرفنا على طرق علاج ادمان الكحول التي تشمل إزالة السموم، والعلاج الدوائي، وإعادة التأهيل السلوكي والمعرفي، وأن الإدمان مرض قهري يحتاج إلى معاملة خاصة، والحرص الدائم تجاه أي تصرفات عدوانية، ولا يمكن السيطرة على أعراض انسحاب الكحول في المنزل ينبغي الاستشارة الطبية من خلال مؤسسة الأمل التي تسعى دائمًا لتقديم المساعدة الطبية والنفسية لعلاج الإدمان إلى الأبد، والعودة إلى الحياة الطبيعية.
اليك اهم الاسئلة الشائعة حول علاج ادمان الكحول :
هل مدمن الخمر يستطيع تركه؟
نعم تستطيع الإقلاع عن الكحول بسهولة عندما تكون الرغبة من نفسك دون إجبار من أحد ثم التوجه إلى أحد مراكز علاج الإدمان.
كيف أتعامل مع شخص مدمن كحول؟
تجنب العنف والعصبية وكثرة اللوم والعتاب، تقديم الدعم النفسي للمريض في هذه الفترة، وضح له الفرق بين حياته قبل وبعد الإدمان، لا تعطيه الأموال لشراء الكحول، وضح له الفوائد التي تعود عليه عند ترك الإدمان.
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الكحول؟
يحتاج الجسم من شهر إلى ٣ أشهر حتى يشعر بتحسن في الوظائف الحيوية والحالة النفسية.
هل الخمر يزيد الشهوة؟
في البداية يشعر الشخص بزيادة الشهوة بسبب القدرة على تثبيط الجهاز العصبي مما يزيد من الرغبة الجنسية لكن من الاستمرار يفقد الشخص الرغبة والنشوة الجنسية ويصل للعجز الجنسي التام.
ما الذي يبطل مفعول الخمر؟
لا يبطل مفعول الخمر في الجسم إلا التوقف عنها تمامًا والتوجه إلى مؤسسة الأمل للطب النفسي للخضوع لبرنامج علاجي يناسب حالتك ودرجة إدمانك.