اليك خطوات بسيطة تصل بك إلى إبطال مفعول الحشيش، والتخلص منه

إبطال مفعول الحشيش هو هدف يحاول الكثيرين من مدمني الحشيش الوصول إليه، فحيث أن إدمان الحشيش له آثار جانبية وأعراض انسحابية مزعجة تجعل من الصعب التخلص من إدمانه. إليك في هذا المقال بعض الخطوات البسيطة التي تصل بك إلى إبطال مفعول الحشيش و علاج الحشيش والتخلص منه. 

كيف يمكن إبطال مفعول الحشيش

تعد الطريقة الأساسية والمضمونة حتى يتم إبطال مفعول الحشيش هي التوقف عن تعاطيه والتخلص من إدمانه، ولكن لكي يتم هذا يجب التغلب على الأعراض الانسحابية، وهو ما لا يستطيع الكثيرين تحقيقه.

لهذا ينصح الأطباء والمختصين بعلاج الإدمان التخلص من تعاطي الحشيش عن طريق اتباع برامج سحب السموم وعلاج الإدمان المتوفرة بالمصحات النفسية و مستشفيات علاج الادمان. كما يمكن أيضًا اتباع برنامج العلاج في المنزل تحت إشراف الطبيب إذا كانت حالة المريض تسمح بذلك. 

عوامل تؤثر على خروج الحشيش من الجسم

لبعض العوامل تأثير كبير على إبطال مفعول الحشيش، إما بالسلب أو الإيجاب، من أمثلة تلك العوامل:

• مدة التعاطي

كلما طالت مدة التعاطي، زادت الفترة التي يحتاجها الجسم للتخلص من الحشيش وتأثيره على الجسم.

• الجرعة المعتاد عليها

الجرعة المعتادة من الحشيش لها نفس تأثير فترة التعاطي، فكلما تناول المدمن كميات كبيرة من الحشيش حتى وإن كان ذلك لفترة قصيرة. 

• الحالة الصحية للمتعاطي

تلعب الحالة الصحية للمريض دورًا هامًا في الفترة التي يحتاجها الجسم لإبطال مفعول الحشيش، خاصة حالة الكبد والكليتين، فهما المسؤولان عن التخلص من السموم والأدوية والمخدرات في الجسم، وكلما كانت حالة المريض الصحية أفضل، قصرت تلك المدة.

• الوزن

يحتاج الأشخاص ذوي الأوزان المرتفعة إلى وقت أطول للتخلص من الحشيش من الجسم، حتى يستطيع جسدهم إزالة آثار الحشيش من جميع الخلايا، كما أنه غالبًا ما يتميز أولئك الأشخاص بمعدلات حرق منخفضة، مما يعمل إطالة المدة. 

• العمر

يتميز الأشخاص الأقل أعمارًا بقدرة أكبر على التخلص من السموم مما يستغرق وقتًا أقل للتخلص من وإزالة آثار الحشيش من الجسم.

شاهد فيديو مميز يوضح لك تاريج الحشيش واستخداماتة

معايير اختيار افضل مستشفى علاج الادمان في مصر

كم تكون مدة بقاء الحشيش في الجسم 

تختلف مدة بقاء الحشيش في الجسم باختلاف مدة التعاطي والجرعات كالآتي: 

مدة بقاء الحشيش في الدم 

يستمر الحشيش في الدم من يوم إلى يومين، ولكن قد تصل المدة إلى 25 يوم في بعض الأحيان حين يكون المتعاطي مزمن بكثافة. 

مدة بقاء الحشيش في البول 

• المستخدمون العرضيون (حتى ثلاث مرات في الأسبوع): 3 أيام
• المستخدمون المعتدلون (أربع مرات في الأسبوع): من 5 إلى 7 أيام
• المتعاطين المزمنون (يوميًا): من 10 إلى 15 يومًا
• المتعاطين المزمنين بكثافة (عدة مرات في اليوم): أكثر من 30 يومًا

خطوات تنظيف الدم من الحشيش

هناك بعض النصائح التي يمكن للناس اتباعها في المنزل أو إلى جانب كورس علاج إدمان الحشيش لتنظيف الجسم من الحشيش في أسرع وقت، مثل: 

• ممارسة التمارين الرياضية

تعمل ممارسة التمارين الرياضية على تحسين صحة المريض العامة وتشجيع الجسم على الحرق. كما يعمل على سرعة التخلص من الحشيش في الجسم. بالإضافة إلى ذلك فإن ممارسة الرياضة لها عامل آخر إيجابي للتخلص من إدمان الحشيش في العموم، حيث تعمل على إفراز هرمون الإندورفين، الذي يبعث على السعادة ويخفف من آثار القلق والاكتئاب المصاحبة للإدمان. 

• كثرة شرب السوائل

يساعد شرب السوائل خاصة المياه على إدرار البول وتنشيط الدورة الدموية. كما يعمل على سرعة التخلص من الحشيش عن طريق البول. 

• الامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة

تعمل الأطعمة الدسمة على تعطيل وبطء عملية الحرق الغذائية. كما يؤدي إلى احتياج الجسم لفترة أطول للتخلص من الحشيش وتنظيف الجسم.

ما هي أعراض انسحاب الحشيش من الجسم

تعد الأعراض الانسحابية هي العائق الأكبر أمام إبطال مفعول الحشيش في الجسم، حيث تدفع المدمنين إلى تعاطي الحشيش مرة أخرى للتخلص من تلك الأعراض والاشتياق لتناول الحشيش. كما تنقسم تلك الأعراض إلى: 

1- أعراض انسحاب الحشيش النفسية

• تقلبات المزاج.
• الانزعاج.
• القلق.
• التوتر.
• الاكتئاب.

2- أعراض انسحاب الحشيش الجسدية

• فقدان الشهية.
• الصداع.
• عدم القدرة على التركيز.
• الرعشة.
• التعرق الشديد.
• الإحساس بالبرودة.
• الأرق.
• اضطرابات المعدة.

ما هي الأدوية التي تساعد على إبطال مفعول الحشيش

مع الأسف لا توجد حتى الآن أدوية محددة لإبطال مفعول الحشيش، إلا أنه في خلال مرحلة سحب السموم يمكن استخدام بعض أدوية علاج ادمان الحشيش للتخفيف من الأعراض الانسحابية للحشيش وبعض الأعراض الأخرى المصاحبة لمرحلة الإدمان. كما تتضمن تلك الأدوية: 

• أدوية تساعد على التخلص من الغثيان والقيء.
• الأدوية المضادة للاكتئاب.
• أدوية تحسين المزاج.
• أدوية القلق.

ملحوظة: لا يمكن استخدام أي من تلك المجموعات الدوائية بدون وصفة طبية. كما يجب أن يتم تناولها على حسب حالة المريض واحتياجاته الجسدية والنفسية.

مشروبات تساعد على إزالة الحشيش من الجسم

لا تساعد المشروبات الشائعة مثل اللبن والليمون والماء وما شابه على إزالة الجسم من الحشيش، وفي واقع الأمر لا توجد أي مشروبات عمومًا تؤدي إلى ذلك. إلا أن بعض المشروبات تساعد على زيادة معدلات الحرق وإدرار البول. كما يؤدي للتخلص من إزالة الحشيش من الجسم، من أمثلة تلك المشروبات: 

• الشاي الأخضر.
• الكركديه.
• القهوة.

تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش من التجربة حتى الادمان

اسئلة شائعة حول ابطال مفعول الحشيش

خلال الاسطر القادمة نوضح لكم اجابة كاملة لكل ما يدور في اذهانكم من اسئلة حول ابطال مفعول الحشيش:

هل يساعد اللبن على إزالة الحشيش من الجسم؟

لا يوجد لشرب اللبن على إزالة مفعول الحشيش من الجسم. 

هل محلول الملح يبطل مفعول الحشيش؟

ليس لمحلول الملح أي دور في التخلص من مفعول الحشيش

هل يعمل شرب الكثير من المياه على إبطال مفعول الحشيش؟

يساعد شرب الكثير من المياه على إدرار البول الذي يساعد بدوره على التخلص من اثار الحشيش في الجسم بصورة أسرع.