تعرف علي ادوية علاج نقص الدوبامين في الجسم بالتفصيل
الدوبامين مادة كيميائية معقدة ينتجها الدماغ، ويتلخص دوره في نقل الرسائل بين الخلايا العصبية، لذلك يرتبط اسمه دائمًا بالشعور بالسعادة، وحدوث أي خلل أو نقص في مستوياته يسبب أضرارًا جسدية ونفسية لا يمكن علاجها دون مساعدة خارجية تتمثل في بعض ادوية علاج نقص الدوبامين، أو الحصول عليه من مصادر طبيعية، لنتعرف معًا على كافة التفاصيل حول الدوبامين وأعراض نقصه، وكيفية تحفيز الجسم لإنتاجه.
ما هو الدوبامين؟
هو ناقل عصبي، وظيفته الأساسية إرسال الإشارات بين الخلايا العصبية، ومسئول عن بعض الوظائف النفسية والفسيولوجية مثل الشعور بالراحة والمتعة والسعادة.
يتمثل تأثير الدوبامين الأكبر في التحكم بالحالة المزاجية والقدرة الحركية، وفي حالة نقصه يصبح الشخص معرضًا بصورة كبيرة للإصابة باضطراب نفسي أو حركي. ترتفع مستويات الدوبامين عند تناول طعامًا ما أو ممارسة نشاط ممتع مثل التسوق أو الجنس، وغيرها.
على سبيل المثال، إذا كانت الشوكولاتة هي الحلوى المفضلة لديك، عندما ترى قطعة منها فجأة تبدأ رائحتها ومذاقها في السيطرة على عقلك، مما يزيد من تدفق الدوبامين الذي بدوره يعزز من التركيز والرغبة في تناولها لإشباع حاجتك.
تعرف على اعراض انسحاب الأدوية النفسية وما هي المرحلة الأصعب ؟
أهمية الدوبامين للجسم؟
يؤثر الدوبامين على العديد من الوظائف الجسدية والنفسية والسلوكية، حيث أن بقاءه في المعدل الطبيعي يوفر لك قدر آمن من الراحة، في حين أن نقصه ينعكس عليك بالسلب، ويؤثر على وظائف الجسم كالآتي:
-
سوء الهضم
في حالة نقص الدوبامين يعاني الشخص من سوء الهضم، ولا يستطيع تناول كمية معتدلة من الطعام.
-
التركيز والذاكرة
إذا كان الدوبامين في معدله الطبيعي فأن ذاكرة الشخص تكون جيدة إضافة إلى ارتفاع قدرته على التركيز والاستيعاب.
-
وظائف الكلى والكبد
من المحتمل أن يؤدي نقص الدوبامين إلى حدوث ارتفاع أو انخفاض في مستوى وظائف الكبد والكلى.
-
الحالة المزاجية
عند زيادة الدوبامين يشعر الشخص بالراحة والاسترخاء والسعادة، لكن في حالة نقصه يصاب بالحزن والاكتئاب.
-
الشعور بالألم
من أهم وظائف الدوبامين أنه يقلل من الشعور بالألم، لذلك في حالة انخفاضه تقل قدرة تحمل الفرد، ويصعب عليه تحمل الأوجاع الجسدية أو النفسية.
-
النوم
من أهمية الدوبامين تحكمه في معدل النوم، لأن انخفاض مستوياته بنتج عنها الأرق الشديد، أما اعتداله يساعدك على الحصول على قسط كاف من النوم.
-
الخمول والإجهاد.
لا يعمل الدوبامين بمفرده، لكن تأثيره يحدث بالتزامن مع عمل النواقل العصبية وأنواع أخرى من الهرمونات مثل السيروتونين والأدرينالين.
كلما كانت نسبة الدوبامين جيدة، كلما تحسنت الحالة المزاجية للفرد، وينعكس ذلك على قدرته على التخطيط والإنتاج والتعلم، نتيجة زيادة اليقظة والتركيز والسعادة والنشوة.
9 من تأثير انسحاب الدوبامين وكيف تؤثر على الجسم
أعراض نقص الدوبامين؟
سوء الحالة المزاجية من أكثر علامات نقص الدوبامين وضوحًا بالإضافة إلى ما يلي:
- عدم اليقظة.
- صعوبة التركيز.
- انخفاض الحماس.
- صعوبة الحركة.
أعراض زيادة الدوبامين؟
تزيد لديك مستويات الدوبامين قد تشعر بأنك تحلق في السماء بسبب فرط النشوة والسعادة، لكن الزيادة المفرطة قد تسبب مجموعة من الأعراض السلبية أبرزها:
- الهوس.
- الهلوسة.
- التوهم.
- البدانة.
- انفصام فى الشخصية.
اضرار نقص الدوبامين؟
يسبب نقص الدوبامين بعض الأضرار الصحية المتعلقة بالحالة الجسدية أو النفسية، وأبرزها:
- الإصابة بالشلل الرعاش.
- بطء الحركة.
- الذهان.
- الاكتئاب.
- الأرق والحزن.
- ضعف التركيز والذاكرة.
- التوتر والعصبية.
تعرف على أعراض انسحاب الدوبامين وتأثيرها بشكل عام
أسباب نقص الدوبامين؟
هناك العديد من تسبب نقص الدوبامين، ويشمل ذلك على سبيل المثال سوء التغذية الناتج عن إتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر، وإليك أهم اسباب نقص الدوبامين:
- التعرض لإجهاد جسدي أو نفسي شديد.
- انسحاب الكحول من الجسم.
- زيادة الوزن نتيجة عدم تناول غذاء صحي.
- الإصابة بمرض باركنسون “الشلل الرعاش”.
- إدمان المخدرات على المدى القصير أوالطويل.
كيفية علاج نقص الدوبامين؟
الجهاز العصبي هو المسئول عن تنظيم مستوى الدوبامين، لكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج الخلل الحادث به، وتتنوع بين طرق طبيعية لزيادة نقص الدوبامين في الجسم إلى جانب تناول ادوية علاج نقص الدوبامين الموصوفة من قبل الطبيب، وهي:
- تناول كمية معتدلة من البروتين خاصة اللحم البقري والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات.
- التقليل من الدهون المشبعة الموجودة في السمن والزبدة ومنتجات الألبان كاملة الدسم وزيت النخيل.
- ممارسة الرياضة لرفع مستويات الإندورفين وتحسين الحالة المزاجية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- التعرض لأشعة الشمس غير الضارة يوميًا.
- تناول بعض المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6.
العلاقة بين الدوبامين والسيروتونين؟
الدوبامين والسيروتين كلاهما نواقل عصبية تؤثر على الحالة النفسية والجسدية للشخص، لكن هناك بعض الفروق الواضحة بينهما تتمثل في:
- يصنع الدوبامين من حامض أميني يسمى التيروسين بينما يصنع السيروتونين من حامض أميني يسمى التريبتوفان.
- قلة نسبة الدوبامين قد تحفز إنتاج السيروتونين والعكس صحيح.
- يؤثر كلا من الدوبامين والسيروتين طرديًا على الحالة المزاجية للشخص.
ما هي علامات التعافي من الاكتئاب وهل يعود الاكتئاب بعد العلاج
ادوية علاج نقص الدوبامين؟
يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية التي تساعد على علاج نقص الدوبامين، وأبرزها:
-
كونسرتا
منبه للجهاز العصبي المركزي، يساعد على التخلص من الإجهاد والخمول، ويزيد من النشاط الذهني، لأنه يستهدف تغيير معدلات النواقل العصبية في الدماغ.
-
ريتالين
منشط للجهاز العصبي يستخدم لعلاج اضطراب نقص الانتباه، لكنه يندرج تحت فئة الأدوية المخدرة بالغة الخطورة.
-
روبينيرول
وظيفته مماثلة لوظيفة الدوبامين، حيث يعمل على تحفيز مستقبلات الدماغ، بالتالي يعوض النقص الكبير في الدوبامين.
العلاقة بين الدوبامين والاكتئاب؟
هناك علاقة وثيقة بين نقص مستوى الدوبامين في الجسم والإصابة بالإكتئاب، لأن انخفاض مستوى الدوبامين يقلل من الشعور بالسعادة والنشوة، ولا يثير حماس الشخص أو شغفه بالأشياء المحيطة به.
العلاقة بين الدوبامين والانتصاب؟
يؤثر الدوبامين على القدرة الجنسية بصورة ملحوظة، حيث أن نقص الدوبامين يسبب ضعف الانتصاب، كما يقلل الرغبة الجنسية لدى الرجل، في حين أن ارتفاع مستوياته تزيد من الدوافع الجنسية وتطيل مدة الجماع.
