أهم 3 أعراض التعافي من الإدمان وخطوات تحفيزية حتى لا تنتكس
نحن نعرف جيدًا معاناتك مع الإدمان، ونريد مساعدتك في التخلص من هذا الدمار الذي تتعرض له؛ لذا من خلال هذا المقال سنوضح لك الفروق الجذرية بين حياتك مع الإدمان وحياتك بعد التعافي من خلال شرح الأعراض والأضرار المعرض لها مع المخدرات، وأيضًا أعراض التعافي من الإدمان وكيف ستغيرك تمامًا لأفضل نسخة من نفسك فخذ قرارك، وابدأ رحلة العلاج
ما هي أعراض الإدمان؟
يسبب الإدمان ظهور أعراض وسلوكيات مؤلمة على الشخص المدمن تجعلك تتعرف عليه بسهولة على الرغم من المحاولات التي يفعلها حتى يخفي أمر إدمانه، وفيما يلي سنذكر أبرز أعراض الإدمان التي تساعدك في سرعة اكتشاف من وقع في مرض الإدمان من عائلتك:
الأعراض النفسية للإدمان
يسبب الإدمان انهيار في الصحة النفسية للمريض، وظهور أعراض واضحة، مثل:
- فقد التركيز.
- تقلب المزاج.
- جنون العظمة.
- التعب والكسل.
- التفكير في الانتحار.
- فقدان احترام الذات.
- سوء الظن بالآخرين.
- عدم الاهتمام واللامبالاة.
- الشعور بالحزن والإحباط.
- العصبية المفرطة والاندفاع.
- العدوانية والعنف في التعامل.
الأعراض الجسدية للإدمان
تتعدد المشاكل الصحية التي يسببها الإدمان بداية من عدم الإهتمام بالمظهر العام إلى الموت، دعنا نذكر أهم المضاعفات الصحية على المدمن.
- الأرق.
- تلف الكبد.
- قرح المعدة.
- الفشل الكلوي.
- العجز الجنسي الكامل.
- أمراض الجهاز التنفسي.
- مشاكل الفم والأسنان.
- خلل في وظائف الدماغ.
- أمراض القلب، والسكتات الدماغية.
الأعراض الاجتماعية والسلوكية للإدمان
يؤثر الإدمان على نجاح العلاقات الاجتماعية وسلوكيات المريض، ويسبب مايلي:
- عدم تحمل المسؤولية.
- عدم الاهتمام بالدراسة.
- التعرض لمشاكل مالية.
- التغيب المستمر عن العمل.
- العزلة وعدم الاهتمام بالهوايات.
- كثرة المشاكل الزوجية، أو الطلاق.
- اللجوء إلى السرقة أو ارتكاب الجرائم للحصول على أموال لشراء المخدرات مما يعرضه للسجن.
إليك مركز علاج إدمان الرياض والذي يوفر برامج علاجية فعالة لعلاج الإدمان والشفاء التام
السؤال الهام ما هو شكل مدمن المخدرات؟
المخدرات تجعل الشاب شيخًا كبيرًا فأنت ليس معرضًا لمضاعفات صحتك فقط بل سيتغير مظهرك تمامًا وتصبح نسخة أخرى من نفسك لا تعرفها؛ إذ تفقد اهتمامك بمظهرك العام، مثل: عدم تنسيق الملابس أو ارتداء ملابس غير نظيفة، وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، ظهور روائح كريهة منك، يظهر على وجهك علامات الشيخوخة، مثل: شحوب الوجه، وفقد الجلد مرونته، ظهور تجاعيد واسمرار تحت العينين، فقدان ملحوظ في الوزن بالإضافة إلى ظهور عليك علامات التعب والإرهاق المستمر.
ما هي أعراض انسحاب المخدرات؟
لا تقف معاناتك فقط خلال فترة تعاطي المخدرات بل تستمر المعاناة أثناء التوقف عن التعاطي الذي يسبب ظهور أعراض انسحابية مزعجة لكن لا تستمر هذه الأعراض كثيرًا وستنتهي معاناتك، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- صعوبة النوم.
- زيادة التعرق.
- الارتباك والتوتر.
- التهيج والعصبية.
- الغثيان والإسهال.
- زيادة الحاجة إلى المخدرات.
- الشعور بآلام وأوجاع في الجسم.
- الشعور برعشة أو اهتزاز الجسم.
- الشعور بالحرارة أو الشعور بالبرد.
- تغييرات مفاجئة في الحالة المزاجية.
- رؤية أو سماع أشياء ليست موجودة في الحقيقة.
السؤال الهام كم تكون مدة علاج الإدمان وما هي العوامل التي تساعد اثناء مرحلة العلاج؟
أعراض التعافي من الإدمان؟
على الرغم من عواقب الإدمان المدمرة فمن المهم أن تعرف أنك تستطيع التعافي، والعودة إلى حياتك الطبيعية، وهذا القرار سيغير حياتك بالكامل، فعند التعافي من الإدمان يولد الشخص من جديد، وتظهر عليه أعراض التعافي من الإدمان، مثل:
- النجاح في الدراسة.
- استعادة الثقة بالنفس.
- الشعور بالطاقة والنشاط.
- العودة إلى الالتزام بمواعيد العمل.
- والشعور بالمسؤولية تجاه الآخرين.
- الهدوء والعقلانية في التعامل مع الآخرين.
- تحسين العلاقات الاجتماعية، وتكوين علاقات اجتماعية جديدة.
- الظهور بمظهر جيد، والاهتمام بالنظافة الشخصية، وتنسيق ملابسه.
- انسحاب الشخص من أصدقاء السوء الذي كان يتعاطى معهم المخدرات.
اتخذ قرار العلاج وتعرف على مراحل علاج الادمان بالتفاصيل
حياة المدمن بعد التعافي
الحياة بعد التعافي من المخدرات بمثابة بداية جديدة لحياة أفضل، وستلاحظ تغيرًا جذريًا في حياتك ومستقبلك فربما تسكن في منزل جديد، وتحسن علاقاتك في العمل أو تحصل على وظيفة جديدة، وتتحسن جميع علاقاتك بالآخرين أو ستكون صداقات جديدة، وتعود إلى ممارسة هواياتك ونشاطاتك اليومية بنشاط وتفاؤل بالإضافة إلى التغير الذي يحدث في مظهرك، وملابسك أيضًا طريقة تفكيرك ونظرتك للمستقبل ستتغير وتصبح أكثر ثقة بقدراتك وأنك تستطيع مواجهة أي مشاكل في الحياة.
كم تستمر أعراض الانسحاب من المخدرات؟
هل تأخرت في اتخاذ قرار علاج الإدمان بسبب الخوف من أعراض الانسحاب لكن الآن بعدما ذكرنا أعراض التعافي من الإدمان، وكيف ستتغير حياتك للأفضل ستستطيع تخطي هذه الأعراض بسهولة هي فقط تستغرق من أسبوع إلى أسبوعين بعد التوقف عن المخدرات ثم بعد ذلك تولد من جديد، وتصبح شخصًا جديدًا.
سؤال راود الكثيرين ما هي تكلفة مصحات علاج الإدمان ؟
نسبة التعافي من الإدمان
على الرغم من صعوبة مرض الإدمان؛ إلا أن نسبة التعافي منه كبيرة تصل إلى ٧٠٪ من الحالات، ونظرًا لأن حوالي ٤٠٪ إلى ٦٠٪ من الحالات معرضة لمخاطر الانتكاس فدعنا نتعرف على خطوات التي تفعلها بعد العلاج لتجنب العودة إلى المخدرات.
ما هي الخطوات التي تفعلها حتى لا تنتكس؟
لا يوجد شخص متعافي من الإدمان محمي من الوقوع في الانتكاس؛ لذا من واجبنا تقديم نصائح وخطوات تساعدك في تجنب الانتكاس، مثل:
-
مرحلة الوقاية من الانتكاس
بسبب التحديات التي تواجهها بعد التخلص من المخدرات عليك المتابعة في برامج منع الانتكاس عن طريق الالتزام مع الأخصائي النفسي من خلال جلسات فردية أو جماعية تساعدك على التكيف مع الحياة بدون اللجوء للمخدرات، وأيضًا تتعرف على عواقب الانتكاس وأن علاجها أصعب بكثير من علاجك السابق.
-
الالتزام بالروتين الصحي
يزيد عدم الالتزام بالروتين الصحي المتبع أثناء علاج المخدرات من احتمالية حدوث الانتكاس؛ لذا عليك الالتزام بتناول أطعمة صحية، وممارسة التمارين الرياضية، والنوم كافيًا ليلًا.
-
توافر الدعم النفسي
الدعم النفسي بعد التعافي يحمي المريض من مخاطر الانتكاس؛ لذا ننصح أسرة وأصدقاء المتعافي بعدم تركه بمفرده، وتوفير جميع الدعم النفسي والعاطفي المتعافي.
-
الابتعاد عن جميع محفزات الإدمان
عليك الابتعاد عن جميع المحفزات التي كانت تدفعك إلى تعاطي المخدرات، مثل: أصدقاء السوء والأماكن التي كنت تتعاطى فيها المخدرات، ومواجهة مشاكل وتحديات الحياة بشكل عقلاني.
-
التفكير في عواقب الإدمان
يساعدك التفكير في حياتك السابقة أثناء الإدمان، والعواقب الصحية والنفسية التي سببها لك في الخوف من تكرار التجربة مرة أخرى بالإضافة إلى أن أعراض التعافي من الإدمان التي ظهرت عليك تجعلك تفكر كثيرًا في الفروق الواضحة أثناء التعاطي وبعد العلاج.
تعرف على طرق علاج ادمان الفتيات بالتفاصيل
فوائد ترك المخدرات
فوائد ترك المخدرات لا حصر لها، يكفي أنك تستعيد صحتك الجسدية والنفسية والجنسية، وتظهر عليك أعراض التعافي من الإدمان ، وفيما يلي سنذكر أهم الفوائد التي ستتمتع بها عند ترك المخدرات:
- استعادة الصحة النفسية، والتخلص من التغيرات المزاجية المفاجئة.
- يظهر على المتعافي تحسنًا في الأداء الجنسي تدريجيًا بعد ترك المخدرات.
- التحسن في الأداء العقلي، مثل: تحسن ملحوظ في التركيز، والتعلم والتنسيق.
- استعادة الشخص علاقته في العمل أو الدراسة، والتخلص من مشاكل البطالة أو الطلاق.
- تبدأ معظم أعضاء الجسم استعادة وظائفها عند ترك المخدرات، مثل: الكبد والكلى، والمعدة، والرئتين، والقلب، والجهاز المناعي.
الحالة النفسية بعد علاج الإدمان
بعد مرحلة سحب سموم المخدرات من الجسم يتعرض الشخص لموجة كبيرة من المشاكل النفسية، مثل: الاكتئاب ، والقلق، والتوتر، والهلاوس، والأوهام تجعله بحاجة إلى إعادة التأهيل النفسي والسلوكي التي تحتاج إلى فترة علاج طويلة تستمر من ٣ إلى ٦ أشهر، وفي حالة تجاهل الحالة النفسية الصعبة التي يعاني منها المريض بعد علاج الإدمان فهو معرض بنسبة كبيرة جدًا للانتكاس.
متى يجب الذهاب لطبيب علاج الإدمان؟
إذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع الإدمان أو إذا كان أحد أفراد أسرتك أو أحد أقاربك أو أحد أصدقائك يعاني من الإدمان عليك زيارة طبيب علاج ادمان أو مؤسسة الأمل مصحة لعلاج الادمان للخضوع إلى رحلة العلاج التي تخلصك من هذه المعاناة.
قد وصلنا إلى نهاية المقال بعدما تعرفنا على الأضرار الجسدية والنفسية المعرض لها مع المخدرات، وأنك تستطيع اتخاذ قرار العلاج بعدما ذكرنا أعراض التعافي من الإدمان التي تحفزك على اتخاذ قرار العلاج، وتغيير حياتك ومستقبلك للأفضل.
