ما هى اعراض الحالة النفسية على الجسم ومدى تأثيرها

اعراض الحالة النفسية على الجسم ليست أسطورة، ولا هي صعبة التخيل وقد يصف الناس أو الأطباء في أحيان كثيرة الأشخاص الذين يعانون من أعراض جسدية لا سبب عضوي لها بأنهم فقط يطلبون الاهتمام.

إلا أن تأثير الحالة النفسية على الجسم أكبر مما نتخيل، فتعالوا نعرف معًا صور ظهور تلك الأعراض وتأثيرها على صحة الإنسان.

ما هي الحالة النفسية

الحالة النفسية هي حالة تصيب عقل الإنسان وتخرجه عن طوره الطبيعي نتيجة عدة أسباب نذكرها لاحقًا بالتفصيل، وهذه الحالة تختلف عن حالات الحزن أو الغضب أو أي عواطف سلبية قد تصيب الإنسان الطبيعي نتيجة ضغوطات الحياة.

حيث يجب أن تمتد الأعراض لأكثر من أسبوعين، كما تتداخل مع حياة الإنسان الطبيعية وتعيقها، حينها فقط يطلق عليها حالة نفسية أو مرض نفسي، ومن الممكن أن تظهر اعراض الحالة النفسية على الجسم في صورة أعراض جسدية لا سبب عضوي لها.

بالإضافة إلى الأعراض العقلية والنفسية فيما يلي نستكشف معًا مجموعة أمراض تظهر نتيجة الحالة النفسية، ونرى كيف يمكننا التعامل معها.

اقرأ ايضاً: اهم أعراض الاكتئاب بالتفصيل الجسدية والنفسية وكيفية علاجها

ما هي الأسباب المؤدية للإصابة بالحالة النفسية

يعد معظم الناس عرضة للإصابة بالحالة النفسية، إلا أن هناك بعض العوامل التي قد تساهم بصورة أكبر في حدوث تلك الأعراض ومنها:

• التعرض لحادثة كبيرة أو ظرف سيء كفقدان المال أو الوظيفة أو وفاة شخص عزيز.
• تعرض الأم للمواد الكيميائية أثناء الحمل.
• إصابة أحد أفراد الأسرة بالحالة النفسية.
• اختلال بعض المواد الكيميائية في المخ.
• الأمراض الجسدية المزمنة.
• إدمان الكحول أو المخدرات.
• إصابة المخ الرضية.

اقرأ ايضاً: ما هي اعراض الرهاب الاجتماعي وكيف يتم تشخيصه وعلاجه

هل هناك علاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية

توجد علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية للفرد، فهناك فرع كامل من الطب يختص بدراسة بعض الاضطرابات التي تعرف باسم الاضطرابات النفسية الجسدية psychosomatic disorders.

تُعامل هذه الأمراض في الولايات المتحدة على أنها جزء من الأمراض النفسية والعصبية، إلا أنه في ألمانيا وبعض الدول الاخرى المتقدمة يتم اعتبارها كجزء من الأمراض الباطنة.

تعرف هذه الاضطرابات على أنها أعراض جسدية ناتجة عن الأمراض النفسية والسلوكية والاجتماعية التي تؤثر على طريقة عيش البشر وصحتهم الجسدية.

كما يمكن لهذه الاضطرابات أن تزيد من شدة الأمراض الجسدية الموجودة أساسًا لدى المريض.

 اقرأ ايضاً: جنون الارتياب اهم المعلومات الواجب عليك معرفتها

اعراض الحالة النفسية على الجسم

1- آلام الظهر

• تعد آلام الظهر من أكثر الأعراض الشائعة التي تصيب جسم الإنسان نتيجة الحالة النفسية.
• لكن يجب الحرص عند التشخيص للتفرقة بين الأسباب العضوية والنفسية لآلام الظهر، حتى لا يسوء الأمر عما هو فيه.

2- الصداع

• يعد الصداع من أكثر الأعراض الجسدية التي تحير الأطباء وتجعل تشخيص المرض صعبًا، وخاصة إذا لم يصاحبه أعراض مميزة أخرى.
• في الكثير من الأحيان يكون الصداع فقط أحد اعراض الحالة النفسية على الجسم لا غير.

3- تساقط الشعر

• تساقط الشعر نادرًا ما يكون بسبب أي أمراض عضوية، فمعظم الأحيان يتساقط الشعر نتيجة الحالة النفسي والضعف العام الذي يصيب الشخص.
• فالشعر من أكثر أعضاء الجسم التي تتأثر بالحالة النفسية.

4- قصف أو نتف الشعر

• هي حالة أخرى خاصة بالشعر تصيب الشخص نتيجة الحالة النفسية، وتعرف في الطب النفسي باسم trichotillomania.
• فينتف فيها المريض شعره بصورة مستمرة ولا إرادية مما يؤدي إلى ضعف الشعر وتكسيره وتساقطه.

5- تقرحات الفم

• توجد بعض التقرحات التي تصيب الجسم، خاصة الفم واللسان والشفاه تعرف باسم التقرحات القلاعية aphthous ulcer.
• هي تقرحات تظهر عندما يصاب الإنسان بالحالة النفسية التي تعمل على تقليل المناعة والإصابة بها بسهولة.

6- بعض الأعراض الأخرى

بعض الأعراض الأخرى التي تصيب الإنسان تكون أيضًا نتيجة القلق والاكتئاب والحالات النفسية العديدة التي قد تصيب الإنسان ومنها:

1. خفقان القلب وزيادة معدل النبض.
2. المغص وتشنجات المعدة.
3. زيادة معدل التنفس.
4. التعرق الشديد.
5. جفاف الحلق.
6. آلام الصدر.
7. الرعشة.
8. الغثيان.

اقرأ ايضاً: كيف اعرف اني مصاب بالاكتئاب وكيف أتغلب عليه؟

تأثير الحالة النفسية على أجهزة الجسم

قد يظهر أثر الحالة النفسية على الجسم في صورة أمراض عوضًا عن أعراض جسدية فقط، وقد تصيب تلك الأمراض أيًا من أجهزة الجسم المختلفة كالآتي:

1- تأثير الحالة النفسية على الجهاز الهضمي

• ترجع العلاقة بين الجهاز الهضمي والحالة النفسية إلى أن أحد الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي هو العصب الحائر vagus nerve الذي ينشأ أساسًا من المخ.
• لهذا يعتبر الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم التي تتأثر بالحالة النفسية، ولا يقتصر ذلك على الأعراض المذكورة سابقًا كالمغص والحموضة وتشنجات المعدة وغيرها فبعض أمراض الجهاز الهضمي تظهر أو تسوء بسبب الحالة النفسية.

2- التهاب المعدة gastritis

• يعد التهاب المعدة أحد أشهر الأمراض التي تصيب المعدة، حيث يزداد حمض الهيدروكلوريك في المعدة مما يسبب تآكل والتهاب جدار المعدة.
• وأسباب حدوث ذلك قد تكون عضوية كتناول الكحول بكثرة أو الإصابة بالبكتيريا أو غيرها، إلا أن الحالة النفسية هي أيضًا أحد الأسباب، كما أنها تسوء من هذا الالتهاب إذا حدث بالفعل.  

3- اضطراب القولون العصبي irritable bowel syndrome

• اضطراب القولون هو أحد ما يصيب الأمعاء والذي يؤدي إلى الشعور الدائم بآلام المعدة والانتفاخ وغيره من الأعراض، وغالبًا ما يصاحب تناول الطعام.
• ولا توجد أسباب عضوية أو علاجات طبية للتعامل مع مشاكل القولون، إلا أن الحالة النفسية تزيد من هذا الاضطراب بشكل ملحوظ، وهو ما استمد منه الاضطراب اسمه.

4- داء كرون Crohn’s disease أو التهاب القولون التقرحي ulcerative colitis

• تندرج تلك الأمراض تحت مجموعة أمراض الأمعاء، والتي تتميز بالتهاب وتآكل على طول الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء.
• وأسباب تلك الأمراض أيضًا مبهمة ومتنوعة، إلا أنه من المؤكد زيادة شدة أعراض تلك الأمراض حين يصاب الشخص بالضغط النفسي والقلق.

5- تأشير الحالة النفسية علي القلب

• أمراض القلب مزمنة وخطيرة، وتصاب بها شريحة كبيرة من الناس، وأسباب تلك الأمراض العضوية والطبية معروفة ولا يوجد حولها جدل.
• اعراض الحالة النفسية على القلب تظهر غالبًا في صورة خفقان القلب واضطراب ضرباته، كما يصاب القلب أيضًا ببعض الحالات الطارئة مثل الذبحة الصدرية angina والتي تحدث في الكثير من الأحيان بسبب الضغط النفسي.

6- أمراض الغدد الصماء

• تؤثر الحالة النفسية على إفراز الهرمونات بصورة كبيرة جدًا، ويؤدي اختلال تلك الهرمونات إلى الأمراض التي تصيب الغدد الصماء.
• ومن أشهر تلك الأمراض هو مرض السكري، الذي يحدث في أحيان كثير بسبب الضغط النفسي أو المشاكل الحياتية التي يتعرض لها الشخص، وفي هذه الحالة يتطلب الشخص العلاج ببعض الأدوية حتى يعود مستوى إفراز السكر لمعدله الطبيعي.

7- أمراض ضغط الدم

• مرض ارتفاع ضغط الدم هو أحد أشهر الأمراض التي تصيب البشر، وأسباب تلك المرض عديدة منها تصلب الشرايين أو زيادة لزوجة الدم أو غيرها من الأسباب العضوية.
• ولكن لا يمكننا إنكار دور الحالة النفسية في الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بهذا المرض تتميز بالضغط الدائم في الحياة والعصبية والغضب الشديدين اللذان يمثلان تعاملاتهم اليومية.

اقرأ ايضاً: برنامج التشخيص المزدوج لعلاج الادمان والامراض النفسية المصاحبة له

الأمراض الجلدية الناتجة عن العوامل النفسية

هناك بعض الأمراض التي تظهر على الجلد، أحيانًا ما تكون بسبب الجينات أو أسباب عضوية أخرى، وأحيانًا أخرى تكون نتيجة الحالة النفسية على الجسم حيث يجعل الضغط النفسي الجلد أكثر حساسية وتفاعلًا مع المؤثرات الطبيعية، ونذكر منها:

1- حب الشباب

• هو أكثر ما يصيب الشباب من الأمراض الجلدية، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة النفسية.
• فحالما يتعرض الشخص للضغوطات النفسية أو القلق ما تلبث البثور أن تظهر على جلد وجهه وظهره وذراعيه.

2- الصدفية

• الصدفية هي أحد أمراض الجلد التي تتميز ببقع حمراء متقشرة ومثيرة للحكة، وتؤثر الحالة النفسية على الصدفية وتزيد من شدتها. 

3- الهربس

• الهربس هو أحد الفيروسات التي تصيب الجسم وتبقى كامنة في العقد العصبية، وتنتهز تلك الفيروسات فرصة سوء الحالة النفسية وانخفاض المناعة لتظهر مرة أخرى.
• فتصيب الجلد في منطقة معينة من الجسم لها تغذية عصبية واحدة كالصدر أو الظهر أو الرقبة لتظهر احمرارًا شديدًا وحكة وحرارة تسبب ألمًا لا يحتمل للمريض.

اقرأ ايضاً: علامات الاكتئاب عند المرأة واسبابها وكيفية علاجها

علاج اعراض الحالة النفسية على الجسم

لكل مرض له خيارات العلاج الخاصة به، وبالنسبة للأمراض الجسدية فإن العلاجات الفيزيائية مثل الأدوية أو العمليات هي الأكثر أهمية.

مع ذلك يحاول العاملون في مجال الرعاية الصحية عادةً علاج الشخص ككل ويأخذون في الاعتبار العوامل العقلية والاجتماعية التي قد تساهم في المرض.

لذلك قد تساعد علاجات تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب وما إلى ذلك في المساهمة لعلاج الأمراض الجسدية.

الأسئلة الشائعة اعراض الحالة النفسية علي الجسم

اليكم الاسئلة الاكثر انتشاراً حول اعراض الحالة النفسية علي الجسم والالام الناتجة عن الحالة النفسية:

هل المرض النفسي يسبب آلام في الجسم؟

نعم، ترتبط بعض آلام الجسم التي ليس لها سبب عضوي ارتباطًا وثيقًا بالحالة النفسية للشخص.

هل الحالة النفسية تسبب فقر الدم؟

قد تسبب الحالة النفسية العديد من أمراض الدم، ومنها الأنيميا. حيث يسبب الضغط النفسي المزمن اضطرابًا في تكوين بعض المواد الهامة في الدم كالبروتينات مما يسبب فقر الدم.

هل يساعد علاج الحالة النفسية في التخلص من الآلام الجسدية؟

نعم، للعلاج النفسي دور كبير في تحسن الآلام الجسدية، سواء أكانت أسباب تلك الآلام عضوية أو نفسية.