تعرف على أخطر أنواع الفوبيا والمضاعفات الناتجة عنها وطرق العلاج

أخطر أنواع الفوبيا والمضاعفات الناتجة عنها وطرق العلاج هي أهم ما يبحث عنه العديد من الناس الذين يعانون من الفوبيا أو أحد أحبائهم وخاصة أنواع الفوبيا التي تشمل مخاطر صحية وعواقب سلبية وخيمة في الحياة اليومية، لذا نوضح لكم كل ما تودون معرفته وأكثر من خلال هذا المقال.

تعريف الفوبيا

الفوبيا هي خوف شديد وغير عقلاني من أشياء لا تشكل مصدرًا حقيقًا للخطر أو نسبة ضئيلة من الخطر، وهو أحد أنواع اضطرابات القلق، ينطوي على خوف قوي من شيء أو حيوان أو شخص أو موقف أو نشاط، وعادة يحاول الأشخاص المصابين بالفوبيا تجنب الأشياء التي تسبب لهم الخوف، وحال تعرضهم لها يصابون بنوبة ذعر.

فيديو مميز يوضح لك ما هي انواع الفوبيا واسبابها واعراضها وطرق العلاج

تعرف على الفرق بين القلق والوسواس القهري بالتفصيل وطرق علاجه ؟

ما هي أخطر أنواع الفوبيا

أخطر أنواع الفوبيا هي التي تنطوي على مخاطر صحية يسببها الخوف الشديد للأشخاص المصابين بالرهاب، مثل:

1- الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي هو الشعور بالقلق والخوف الشديد من المواقف الاجتماعية، التي تتضمن وجود مجموعة من الناس، ويشعر المصابين بهذا النوع من الفوبيا بخوف شديد من أن يحكم عليهم الآخرين بشكل سلبي، أو التعرض لمواقف محرجة، وتسبب هذه الفوبيا العديد من المشاكل، مثل:

• العزلة والانسحاب الاجتماعي.
• صعوبة تكوين علاقات.
• الارتباك والتوتر عند التحدث مع الآخرين.
• الشعور بالخجل عند الأكل أو الشرب برفقة الآخرين.
• مشاكل في العمل أو الدراسة.

2- فوبيا المثقبيات “رهاب الحقن”

رهاب الحقن أحد أخطر أنواع الرهاب، لأنه يدفع المصابين به إلى تجنب الذهاب إلى الأطباء، وعدم الحصول على العلاج، وأيضًا عدم إجراء العمليات الجراحية، مما يسبب تفاقم المشاكل الصحية وحدوث العديد من المضاعفات.

3- فوبيا الخلاء

فوبيا الخلاء أو رهاب الأماكن المفتوحة، يعد من أخطر أنواع الفوبيا لأنه يجعل الأشخاص المصابين به يتجنبون الخروج من المنزل، أو السفر، وغالباً يتعرضون لمشاكل صحية عند التواجد في أماكن مفتوحة، مثل تسارع ضربات القلب والتنفس السريع والتعرق والتعب.

أسباب الإصابة بأخطر أنواع الفوبيا

أسباب الإصابة بأخطر أنواع الفوبيا هي عبارة عن خليط من العوامل البيئية والوراثية والنفسية، التي تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بـ الفوبيا عن غيرهم، ويمكن توضيحها كما يلي:

• العوامل البيئية

التواجد في بيئة بها شخص مصاب بأحد أنواع الفوبيا، يجعل الطفل يتعلم الخوف وبشكل تدريجي يصبح فيما بعد مصابًا بنوع من الفوبيا ولا يعرف ما التفسير العقلاني للإصابة.

• العوامل الوراثية

وجود أحد أفراد العائلة من الدرجة الأولى مثل أحد الوالدين أو يزيد من خطر الإصابة بالفوبيا.

• العوامل النفسية

التعرض للحوادث الصادمة التي تنطوي على التواجد في مكان مفتوح مثل رؤية حادث على الطريق، أو موت شخص عزيز أثناء إجراء عملية جراحية أو نتيجة حقنة خاطئة، قد يسبب الإصابة بهذه الأنواع من الفوبيا.

هل يمكن علاج المرض النفسي بدون طبيب؟ إليك التفاصيل كاملة

أسباب أخرى للإصابة بأخطر أنواع الفوبيا

• الإصابة باضطرابات القلق.
• إصابات الدماغ الرضحية.
• تعاطي المخدرات.
• الإصابة بالاكتئاب.

علامات الإصابة بأخطر أنواع الفوبيا

علامات الإصابة بأخطر أنواع الفوبيا، هي التعرض لنوبة الذعر حال مواجهة الأشياء التي تسبب الخوف الشديد، وإليك أعراض نوبة الذعر:

• زيادة سرعة ضربات القلب.
• ضيق التنفس.
• التحدث بسرعة أو فقدان القدرة على الكلام.
• جفاف الفم.
• اضطراب المعدة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الغثيان.
• الارتجاف.
• ألم في الصدر.
• الشعور بالاختناق.
• التعرق الشديد.
• الدوار.
• الإحساس بالهلاك القريب.

مضاعفات أخطر أنواع الفوبيا

ترك الفوبيا بدون علاج يؤدي إلى تفاقم الحالة والتعرض لـ مضاعفات الفوبيا، وتشمل:

• الإصابة بالاكتئاب الحاد.
• اللجوء إلى تعاطي المخدرات.
• الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.
• أفكار انتحارية.
• الإصابة بالسكتات القلبية أو الدماغية.

هل تعلم متى يجب زيارة الطبيب النفسي وما هو دوره تجاه المريض ؟

كيف يتم تشخيص أخطر أنواع الفوبيا

تشخيص أخطر أنواع الفوبيا لا يتطلب عادة حدوث نوبة الذعر، بينما تجنب الشيء المثير للخوف بشكل مستمر مع تحمل العواقب السلبية مثل فقدان الوظائف أو صعوبة استمرار العلاقات أو حدوث مضاعفات صحية نتيجة الخوف من الذهاب إلى الطبيب، هي أعراض كافية لتشخيص الفوبيا.

فيما يفضل المصابين بأخطر أنواع الفوبيا تجنب مسببات الخوف وعدم الذهاب إلى الطبيب، إلا أن طلب المساعدة من الطبيب النفسي يؤدي إلى تحسن الحياة اليومية والاجتماعية والصحية، وليس هناك استخدامًا للحقن أو الأدوات الطبية، فعادة ينطوي العلاج النفسي على التحدث مع الطبيب.

طرق علاج أخطر أنواع الفوبيا

وفقًا لتشخيص الحالة وشدة ومدة الأعراض، يحدد الطبيب أحد طرق علاج أخطر أنواع الفوبيا، وإليك الخيارات العلاجية المتاحة:

• العلاج بالتعرض

يعد أكثر أنواع العلاج استخدامًا للتخلص من الفوبيا، وهو التعرض بشكل تدريجي لمحفزات الخوف، ويساعد هذا النوع من العلاج على تغيير الاستجابة للخوف، مثل عرض صور لمصدر الخوف على شاشة الحاسوب، أو التفكير في الشيء المثير للخوف وتصوره في خيالك، أو الاقتراب قليلًا من الأشياء التي تصيبك بالقلق.

• العلاج السلوكي المعرفي

يساعد هذا النوع من العلاج على تغيير الأفكار وتعديل المعتقدات السلبية تجاه مصدر الخوف، وبالتالي تتغير السلوكيات وطريقة الاستجابة وتقليل القلق.

• العلاج الدوائي

يلجأ الطبيب النفسي إلى استخدام بعض الأدوية للسيطرة على الأعراض الشديدة للفوبيا، وقد يجمع بين العلاج الدوائي وأحد العلاجات الأخرى مثل التعرض أو العلاج السلوكي المعرفي.

وإليك الأدوية التي تساعد في علاج الفوبيا

• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
• مضادات القلق.
• البنزوديازيبينات “المهدئات”.
• أدوية تقلل من الأعراض الجسدية “حاصرات بيتا”.

علامات و تصرفات المريض النفسي تعرف عليها

كيف يعمل الدماغ أثناء نوبات الذهان الناتج عن الفوبيا

الدماغ لا تسقط الأحداث التي يتعرض لها الإنسان، عادة تخبيء كافة المواقف وخاصة تلك التي تنطوي على مشاعر قاسية أو صادمة، وتقوم باستعادتها عند التعرض لمواقف مشابهة، ويعتقد العلماء أن نوبات الذهان الناتج عن الفوبيا تحدث بسبب التأثير على جزء من الدماغ يطلق عليه “اللوزة” حيث تطلق هرمون يسبب التوتر والخوف والفزع فور استعادة الدماغ للحدث السيء.

الأسئلة الأكثر تداولًا حول أنواع الفوبيا

إليك بعض التساؤلات التي قد تدور في ذهنك حول موضوعنا:

ما هي أنواع الفوبيا النادرة؟

الفوبيا النادرة أو الأقل شيوعًا والأقل خطرًا، مثل “فوبيا الدجاج، فوبيا الخيط، فوبيا اللحى، فوبيا الاستحمام، فوبيا البلياتشو”.

ما هي أنواع الفوبيا اللطيفة؟

الفوبيا اللطيفة مثل فوبيا الفول السوداني، فوبيا البعبع “شخصية خيالية”، فوبيا المثلجات، فوبيا الجيلي، فوبيا الأزهار.

ما هي أغرب أنواع الفوبيا؟

أغرب أنواع الفوبيا هي “فوبيا أماكن العبادة، فوبيا الهاتف، فوبيا الكمبيوتر، فوبيا فتح العين، فوبيا اللون الأبيض.